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为什么吃完月饼很饱（胆切除后能吃月饼吗）

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原创内容来源：妈妈育儿网时间：2023-02-17 19:58:01 阅读() 收藏：37 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

迈入二十一世纪，男孩和女孩自我定位早就越来越模糊不清，家中必须爸爸妈妈彼此一同运营，因此父亲应尽可能争取时间守候孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于为什么吃完月饼很饱的内容。

中秋节家里都少不了要吃月饼，这也是一项传统的习俗，但是月饼一般不能吃太多，这是为什么呢？

月饼为什么不能吃多

为什么吃完月饼很饱

1.月饼材料间隙很小

做广式月饼的材料都是都是磨成粉末或者碎屑装，并且挤压在一起形成一块饼状，材料之间的间隙很小，非常结实，因此吃下去之后就很容易占满胃部，出现饱腹感。

2.月饼的热量很高

月饼使用的材料都是高碳水、高脂肪的食材，比如说面粉、糖、食用油、豆沙馅等等，做出来的月饼热量很高，吃一个、半个就很容易饱了。

胆切除后能吃月饼吗

建议少量吃，一次不宜超过50克。

月饼属于高糖、高脂、难消化的食物，而胆囊切除之后，不能够储存能够促进食物消化的胆汁，消化能力减弱，吃了月饼之后就很容易出现胃胀、胃痛、嗳气、腹泻等消化不良的情况。

孕妇可以吃五仁月饼吗

可以适量吃，建议一天吃半个到一个。

五仁月饼是用面粉、油、白砂糖以及核桃仁、花生米、松子仁、麻仁、洗芝麻、冬瓜蜜饯、桔皮糖、火腿、瓜子仁等材料制做出来的，孕妇都是可以吃的。

但是五仁月饼是高糖、高脂肪食物，热量也很高，孕妇由于体内激素变化，血糖容易偏高，不能吃太多的五仁月饼。

月饼为什么不能吃多

1.多吃月饼会升高血糖

一块月饼中60%-70%都是碳水化合物，其中包括大量的糖分和淀粉，而淀粉在人体内也会被水解为糖分，吃多了月饼就会导致糖分摄入过量，引起血糖升高，对于血糖高或者糖尿病的人而言，是不利于健康的。

2.多吃月饼会引起肥胖

月饼中含有大量的糖分，还含有大约6%-8%的脂肪成分，因此热量很高，如果吃多了月饼，热量没有被及时消耗掉，就会转化为脂肪在体内囤积，导致身体发胖，甚至还会导致血脂升高。

3.多吃月饼会引起肠胃不适

月饼中含有大量的淀粉和糖分，食用过多会刺激胃酸分泌，胃酸过多这会引起烧心的情况，如果本身有胃溃疡，大量胃酸还会刺激溃疡面，引起胃痛。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(胆切除后能吃月饼吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于月饼的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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