如何挑选好的绿茶（绿茶怎么泡才正确）
周吴赫母婴知识优质作者
绵阳育儿博主
原创内容 来源：育儿网 时间：2023-02-19 01:34:01 阅读() 收藏：50 分享：55 爆
许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于如何挑选好的绿茶的内容。
绿茶是我们平时喝的比较多的一种茶类，每天适量的喝绿茶不但可以生津止渴，对我们的身体健康也是有好处的，绿茶什么时间的好呢?
如何挑选好的绿茶
一看颜色
凡色泽绿润，茶叶肥壮厚实，或有较多白毫者一般是春茶。
二看外形
扁形绿茶茶条扁平，挺直光滑，无黄点、无青绿叶梗是好茶;卷曲形或螺状绿茶，条索细紧，白毫或锋苗显露说明原料好，做工精细。
三闻香气
香气清新馥郁、略带熟栗香的是好茶。
绿茶怎么泡才正确
1.上投法;即先倒入热水，等到达到水温之后再放入茶叶，这种方式适合细嫩炒青。
2.中投法;即先放入茶叶，再加入三分之一热水，等到茶叶吸足水分舒展开之后，再加满水。
3.下投法;先放入茶叶，之后加满水即可。
4.先凉后热法;先放入茶叶用少量常温水浸泡5分钟，之后再加入高温热水即可。
经常喝绿茶有什么好处
绿茶是属于低热量的，而且又富含丰富的维生素C，能减少体内脂肪堆积，因此喝绿茶来减肥瘦身也是很不错的。在绿茶中还富含一定量的氟，可以有效抑制钙的减少，能够有效预防龋齿，绿茶中的维生素C等对降低眼睛晶体浑浊度，能够减少眼疾、护眼明目。
绿茶什么时间的好
看采摘季节
绿茶以春茶最佳，其次才是冬茶。因此，春季购买较好，也较新鲜。若在夏秋两季购买，不但数量不多，而且春茶存放到此时，通常也太新鲜了。绿茶一般是采摘嫩芽来制成的哦，而且还可以制成最好的茶叶，满足不同人群的需求。
看制造日期
选购包装好的绿茶，应特别注意制造日期和保存期限，原则上越新鲜越好。一旦开封，要尽快喝完，以免失去绿茶的清新香味和营养。一般打开包装以后要及时的饮用，如果不能及时饮用的话最好放入冰箱冷藏，这样才不会发干，还可以保留原有的清香。
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