天麻怎么泡水喝（天麻怎么吃效果最好）
丁睿麟育儿知识优质作者
母婴公众号特约撰稿人
原创内容 来源：99健康网 时间：2023-02-19 02:04:01 阅读() 收藏：54 分享：74 爆
当小孩类似一两岁的情况下，许多 爸爸妈妈都是挑选把小孩送去幼稚园，在幼稚园里宝宝不但能够交给一些最好的朋友，推动她们的与人相处，还可以学好独立，提高照顾好自己的工作能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于天麻怎么泡水喝的内容。
天麻是一种很名贵的中药，天麻是大的好还是小的好？天麻怎么泡水喝？天麻的功效与用法分别是什么？下面就一起来看看吧！
天麻怎么泡水喝
天麻片是可以直接泡水来喝的。
天麻泡水喝可以改善头晕、头痛、天旋地转的症状的，常喝还可以健脑。但是泡水喝不如炖着喝的效果好，因为泡水时间比较的短，药效很难完全的发挥出来，而炖煮的时间比较长，可以让天麻的药效充分的融在汤中。
天麻怎么吃效果最好
清炒鲜天麻丝
原料：鲜天麻200—250克，青椒50克，盐、味精适量。
做法：
1、将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，冷却后切丝。
2、青椒洗净切丝。
3、锅内放油适量，烧热后放入鲜天麻丝翻炒片刻，再放入青椒丝翻炒至熟，加少许盐和味精出锅即成。
功效：对眩晕头痛、神经性偏头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等，均有食疗作用。
新鲜天麻荷包蛋
原料：鲜天麻30克，鸡蛋3个，水500克，白糖15克。
做法：
1、将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，冷却后去皮切丝。
2、锅内加水，将鲜天麻丝放入煮3分钟，然后打入鸡蛋煮熟，起锅后放入白糖，缓缓拌匀，使白糖融化后即可食用。
功效：治疗头痛目眩(每日一次食或隔日一次)。
天麻是不是越大越好
如果产自同一块地，大的好些。
野生天麻一般比种植的小，市上老有以种植的小天麻冒充野天麻者。鉴别法：野天麻折断面有光泽，显棕红色；种植天麻偏白，光泽较暗。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(天麻怎么吃效果最好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于天麻的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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