陈俊楠认证作者
徐州育儿博主
原创内容 来源:99健康网 时间:2023-02-20 11:52:01 阅读() 收藏:28 分享:49 爆
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罗汉果能下火吗?罗汉果能和茶叶一起泡吗?罗汉果有什么食疗价值?下面就一起来看看吧!
罗汉果能和茶叶一起泡。
罗汉果具有非常强大的镇咳化痰、清热凉血,润肺减脂的功效,配合茶叶的抗氧化作用,经常饮用可以起到保健养生的作用;而且罗汉果口感较好,可以缓和茶汤的苦涩感,提高风味;所以二者可以一同泡水。
罗汉果有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象,是爱美女性的必选水果。
罗汉果可以下火。
罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷,还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分,是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷,其配糖苷元是三萜烯醇。
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