石榴什么时候吃合适（石榴营养价值及功效）
陈艺欣母婴知识优质作者
烟台育儿博主
原创内容 来源：网易亲子 时间：2023-02-20 12:30:01 阅读() 收藏：53 分享：65 爆
家长对孩子文化教育素来都十分重视，当爸爸妈妈的也不希望自身的孩子落后于他人，因而，早在孩子仍在肚里就逐渐开展宝宝胎教了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于石榴什么时候吃合适的内容。
石榴相信大家并不陌生吧！现在又到了吃石榴的季节，你们是不是也有点嘴馋了呢！石榴是什么季节成熟的？石榴什么时候吃最好？下面就一起来看看吧！
石榴什么时候吃合适
石榴一般在八月十五就大量销售，最好的时间段应该在秋季中期。
另外，早上10点到中午午饭前，还有下午2点到4点之间是下午茶时间很适合吃水果也容易吸收，石榴是水果不适合晚饭后再吃易增胖。
石榴营养价值及功效
1、有助消化和吸收
石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸。能促进消化和吸收，增加食欲等功效。
2、驱虫杀虫
石榴皮含有石榴皮碱。具有涩肠止泻、生津止渴等功效!而且能麻醉人体内的寄生虫。起到驱虫杀虫止痢的作用。
3、抗菌
石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且对各种皮肤真菌也有抗菌的作用。
石榴一般是什么季节成熟
石榴花期是5-6月，石榴果期9—10月。
成熟后变成大型而多室、多子的浆果，每室内有多数子粒;外种皮肉质，呈鲜红、淡红或白色，多汁，甜而带酸，即为可食用的部分;内种皮为角质，也有退化变软的，即软籽石榴。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(石榴营养价值及功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于石榴的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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