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海带和裙带的区别（海带的功效作用有哪些）

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原创内容来源：中国儿童教育网时间：2023-02-20 12:45:01 阅读() 收藏：31 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于海带和裙带的区别的内容。

韩国是海带需求量比较高的一个大国，海带的营养价值比较高，适量食用有利于人体健康，但是有很多人分不清楚海带和裙带菜的区别，韩国海带是不是裙带菜？海带和裙带的区别是什么？

韩国海带是不是裙带菜

海带和裙带的区别

生长区域区别

海带一般多生长在潮下带海底岩石上，主要受温度、光照的因素影响比较大，而裙带菜在暖流的海水中生长得很好，其中以嵊泗海区为最多。

外形区别

海带一般为为带状体，分为固着器、柄和带片三部分，其中柄没有分枝，圆柱形或扁平，一般起连接固着器和带片的作用，而裙带菜可分为叶状体、柄、根状物三部分，它的柄呈扁圆柱状，两侧相对生长出形状。

海带的功效作用有哪些

健脑益智

海带中含有大量的牛磺酸和谷氨酸，这些物质进入人体之后可以促进人体大脑的发育，特别对于儿童来说适量食用一些海带有利于他们的智力发育，所以海带具有一定健脑益智的作用。

预防甲状腺

海带中还有丰富的碘、铁等矿物质元素，其中碘元素对于甲状腺具有很好的抑制作用，可以很好的帮助预防甲状腺的产生。

减肥瘦身

海带含有大量的维生素和纤维素，其中纤维素可以促进人体胃肠道的蠕动，从而帮助人体排出多余的废物和水分，有利于人体减肥，其次，海带的热量不高，适量食用不用担心具有发胖的可能，所以海带具有一定减肥瘦身的作用。

韩国海带为什么那么薄

生长期短

韩国海带之所以薄，与海带的生长期有很大关系，韩国人喜欢吃嫩一些的海带，因为海带早期的营养价值比较高，叶片比较薄，吃起来口感比较好，因此会出现韩国海带薄的现象。

韩国海带是不是裙带菜

不是。

虽然海带和裙带都属于藻类植物，长大后的外形也没有太大区别，但是海带要比裙带菜厚一些，主要成条状成长，而裙带菜则形似一把葵扇，可以从外形把它们区分开来，所以韩国的海带不是裙带菜。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(海带的功效作用有哪些)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于海带的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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