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黑布林苹果汁（黑布林雪梨汁）

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孙彦云优质宝妈用户

江门育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2023-02-27 23:02:01 阅读() 收藏：59 分享：41 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

成年人一般每天需要摄入两升左右的水，但是对于幼儿来说，很多家长都不知道每天给宝宝们喝多少毫升的水，因为宝宝不会表达自己的需求。下面小朗育儿网给大家了解一下关于黑布林苹果汁的内容。

黑布林是常见的一种水果，口味酸甜，营养丰富，黑布林的皮能吃吗？黑布林和什么榨汁好喝呢？

黑布林和什么榨汁好喝

黑布林苹果汁

材料

黑布林、苹果、蜂蜜、冰糖、盐适量。

做法

1、将苹果洗净，去皮切块，放入盐水中浸泡十分钟；

2、锅中倒入清水，放入苹果块和冰糖；

3、大火煮开，将冰糖融化，搅拌苹果至软嫩；

4、放入黑布林，煮至汤汁不多；

5、装入容器晾凉后，放入冰箱中冷藏2个小时，即可。

黑布林雪梨汁

原料

黑布林，雪梨，蜂蜜。

做法

1、黑布林洗净，对半切开，切成小块；

2、雪梨去皮，洗净后切小块；

3、依次放入榨汁机榨汁，加适量蜂蜜调味，即可食用。

黑布林桔子汁

原料

黑布林、桔子、水、糖。

做法

1、将黑布林洗净，去皮去核，备用；

2、桔子洗净，去果皮，放入榨汁机中；

3、加黑布林，倒入适量水，榨汁；

4、倒入杯中，加糖调味，即可。

黑布林的皮能吃吗

能吃。

黑布林的果皮中含有大量的膳食纤维和微量元素等，将果皮清洗干净，就可以食用了，但有些黑布林果皮味道酸涩，也可以去皮后再吃，这样食用口感更佳。另外，吃黑布林之前，可以先用盐水浸泡3~5分钟，这样能减少果皮上的农药残留。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(黑布林雪梨汁)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于黑布林的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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