阿胶固元膏可以天天吃吗（什么人不适合吃阿胶固元膏）
林孝远认证作者
越秀育儿博主
原创内容 来源：39健康育儿 时间：2023-02-27 23:32:01 阅读() 收藏：31 分享：67 爆
提升小孩保暖能力就很重要了，吃补品又担忧小孩人体承担不上，可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于阿胶固元膏可以天天吃吗的内容。
阿胶固元膏的营养价值比较高，是人们喜爱的补品之一，但是却很少人知道怎么吃它好，阿胶固元膏什么季节吃最好？阿胶固元膏可以天天吃吗？
阿胶固元膏可以天天吃吗
不建议天天吃。
虽然阿胶固元膏的营养价值比价高，具有一定美容养颜、补血养血、提高免疫力的作用，但阿胶固元膏属于一类药膳，里面多少含有一定的药物成分，天天过量食用可能会刺激到人体的胃肠道，不利于人体健康，所以一般不建议天天食用阿胶固元膏。
什么人不适合吃阿胶固元膏
胃肠道不好者
阿胶固元膏属于一种膏状物，在人体中比较难被消化，胃肠道不好者过量食用阿胶固元膏容易加重其胃肠道负担，从而可能出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状的发生，不利于人体健康，所以建议胃肠道不好者适量食用阿胶固元膏。
易上火者
阿胶固元膏偏热性，易上火者体内火气本来就比较旺盛，过量食用容易加重易上火人群的上火症状或者病情，不利有他们的健康，所以一般建议易上火人群要适量食用阿胶固元膏。
阿胶固元膏夏季可以吃吗
可以适量食用。
一般来说阿胶膏是没有季节限制的，夏天也是可以进行食用的，但是由于夏天天气比较燥热，人体阿胶固元膏又是属于偏热性药膳，过量食用容易引发上火症状，所以一般建议夏天要适量食用阿胶固元膏。
阿胶固元膏什么季节吃最好
秋冬季节吃效果最佳。
一般来说阿胶固元膏作为一种滋补品，什么季节都是可以吃的，但是中医认为养生有一定的季节变化，秋冬两季是万物收藏的季节，而人体的阴阳之气最为旺盛，营养物质在人体可以被很好的吸收利用，有利于人体的健康，所以建议在秋冬两季里吃阿胶固元膏是最好的。
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