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梭子蟹吃多了胃难受怎么办（梭子蟹一次吃多少合适）

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孙圣贻注册用户

上海科普协会科普作家

原创内容来源：育儿资讯时间：2023-02-28 10:26:01 阅读() 收藏：60 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多医师都提议宝宝要填补适当的鱼肝油，这是为什么呢?鱼肝油是新生婴儿孩子普遍的营养缺乏症物件，在孩子的发展生长发育中起着十分关键的功效。下面小朗育儿网给大家了解一下关于梭子蟹吃多了胃难受怎么办的内容。

我今天吃了几只梭子蟹，可以回家之后就出现了胃难受的情况，想请问一下这究竟是怎么回事？我应该怎么办？

梭子蟹吃多了胃难受怎么办

梭子蟹吃多了胃难受怎么办

1、多喝温水

若是食用了梭子蟹出现了胃难受的症状，建议可以多喝温水，一方面可以温暖肠胃，减轻肠道内的寒气，缓解因寒气刺激引起的胃部不适症状；另一方面，可以促进肠胃蠕动，促进食物消化代谢，对于消化不良、食物中毒引起的胃难受也有一定的好处。

2、催吐

若是食用了梭子蟹出现了胃难受症状，并且同时还伴有恶心、腹痛等不适的话，建议可以根据自身状况适当进行催吐，帮助未消化的食物尽快排出，对于消化不良、饮食不洁引起的胃难受症状有一定的缓解作用。

3、腹部按摩

若是由于消化不良而引起的胃难受症状，建议可以顺时针做几分钟的腹部按摩，同时进行散步等适当活动，这样可以促进肠胃蠕动，促进食物消化，能从一定程度上缓解不适。

4、咨询医生

若是食用了梭子蟹后出现了胃难受症状比较明显，或同时还出现了其他严重不适反应，自身又无法明确病因的，建议前往医院，咨询专业医生，在医生的指导根据自身状况行对症治疗。

梭子蟹一次吃多少合适

500克左右即可。

梭子蟹虽然口感鲜嫩，而且富含营养，但是也不宜过多食用，否则容易引起身体不适反应，一般建议成年人一次吃500克左右即可，约1-2只，而肠胃功能较弱的老年人或者是儿童更要少吃。

吃梭子蟹的禁忌

脾胃虚寒者不宜多吃

梭子蟹性质寒凉，脾胃虚寒者不宜过多食用，否则会损伤脾胃的阳气，导致原本不适症状加重，如：胃痛隐隐、食少纳呆、口淡、大便溏薄等。

海鲜过敏者不宜吃

梭子蟹也是常见海鲜的一种，其中含有异种蛋白，对海鲜过敏者食用梭子蟹也很有可能会诱发过敏反应，因此建议最好不要食用。

痛风患者不宜吃

梭子蟹是一种嘌呤含量很高的食物，痛风患者若是食用过多，更会影响尿酸的排泄，从而引发或加重痛风症状。

肝肾功能不全者少吃

梭子蟹中含有丰富的蛋白质和胆固醇成分，需要通过肝肾功能进行代谢，若是肝肾功能不全者食用过多则会加重肝肾负担，有可能会致使病情加重。

吃梭子蟹胃难受怎么回事

吃了梭子蟹出现了胃难受的情况，多考虑是由于以下几个方面引起。

寒气刺激

因为梭子蟹是一种性质寒凉的食物，若是食用过多或自身肠胃功能较弱，其寒气很可能会刺激肠胃从而引起胃难受的症状，同时还可能伴有腹泻或便溏等不适。

消化不良

梭子蟹中富含蛋白质和胆固醇成分，食用过量或者自身的胃肠动力不足，这些成分就无法完全消化，会堆积在肠胃内，加重消化负担，从而引起腹胀、打嗝等消化不良症状。

食物中毒

梭子蟹中本身就携带有大量的细菌等微生物，若是梭子蟹的质量不佳或者没有完全做熟，细菌就有可能入侵人体，导致出现胃难受症状，同时还会伴有恶心、呕吐、腹痛、头晕等其他食物中毒反应。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(梭子蟹一次吃多少合适)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于梭子蟹的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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