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葡萄香蕉汁（葡萄包菜汁）

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孙嘉健优质用户

10余年经验儿童养育专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-03-01 00:14:01 阅读() 收藏：39 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。下面小朗育儿网给大家了解一下关于葡萄香蕉汁的内容。

葡萄是夏季常见水果之一，味道酸甜，甘甜浓郁，生活中很多人都喜欢吃，还经常用葡萄榨汁喝，葡萄榨汁和什么搭配好呢？

葡萄榨汁和什么搭配好

葡萄香蕉汁

材料

葡萄，香蕉，牛奶，冷水，蜂蜜。

做法：

1、将香蕉洗净，去皮，切块备用；

2、将葡萄冲洗干净，去皮去籽；

3、将所有材料放入果汁机，加适量水；

4、榨成果汁后，滤渣，倒入杯中，即可。

葡萄包菜汁

材料

葡萄、包菜、蜂蜜、柠檬汁。

做法：

1、将包菜洗净沥干，切成块状；

2、葡萄洗净，将果籽去除；

3、所有材料放入果汁机中，加水打匀；

4、滤渣后倒入杯中，加蜂蜜、柠檬汁调味，即可。

苹果葡萄汁

材料

苹果，葡萄，冰糖，凉开水。

做法：

1、苹果洗净去皮，切成小丁；

2、将葡萄洗净，去皮去籽；

3、将苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中，加凉开水；

4、加少许冰糖，搅拌成汁，即可。

葡萄怎么洗才干净

葡萄酸甜可口，营养丰富，果肉中含有大量的维生素、膳食纤维及钙、钾、磷、铁等矿物质，尤其富含葡萄糖，因此，在生长和保存过程中，很容易受虫子的侵害，而且部分果农为了葡萄更好的生长发育，可能会喷打农药，所以买回家的葡萄一定要清洗干净再吃，一般建议冲洗干净后，再用盐水浸泡10~15分钟，这样不仅可以减少农药残留，还有一定的杀菌作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(葡萄包菜汁)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于葡萄的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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