市面上的黑枸杞有假的吗（黑枸杞有什么好处）
周芳骏优秀育儿科普作者
科普作家协会成员
原创内容 来源：知乎 时间：2023-03-02 02:57:01 阅读() 收藏：37 分享：77 爆
众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，下面小朗育儿网给大家了解一下关于市面上的黑枸杞有假的吗的内容。
很多人爱喝泡茶的水，其实也还可以选择黑枸杞来泡水喝，对人的身体也是很好的。黑枸杞能和一般的柠檬在一起泡着喝吗？一起来看看吧！
市面上的黑枸杞有假的吗
是有的，在选购黑枸杞的时候要注意辨别，要分清楚真假。
大家在辨别黑枸的时候，我们也可以试着进行泡水实验，因为黑枸杞泡水以后，随着花清素的释放，黑枸杞的颜色逐渐变淡，时间拉长以后，你会发现黑枸杞会变成蓝白的半透明色。
黑枸杞有什么好处
1、代科学研究证实，黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症。
2、果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食.体重减轻症。
3、黑枸杞有养肝护肝、润肺益肾的功效，并且黑枸杞中含有的花青素能够加速血液的循环，所以黑枸杞对于防止脱发、生发、亮发有一定的作用。
4、身体较为柔弱的女性，抵抗力比较差，黑枸杞能够增强免疫力，因为黑枸杞中的花青素能够清除自由基，女性适量食用黑枸杞可以增强体质，有利于预防感冒等疾病。
黑枸杞和柠檬可以一起泡吗
可以一起泡这喝。
柠檬与枸杞是可以放在一起喝的，而且比单独喝一种的养生保健效果更好。不但可以清肝明目，还可以美白肌肤，有一定的美容作用。平时喝一些柠檬与枸杞泡的水，可以有助于睡眠，让人更容易入睡，预防失眠。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(黑枸杞有什么好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于黑枸杞的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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