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冰糖雪梨太甜了能加水吗（冰糖雪梨水的家常做法）

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丁松云认证作者

宁波育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2023-03-04 11:05:01 阅读() 收藏：22 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

提升小孩保暖能力就很重要了，吃补品又担忧小孩人体承担不上，可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于冰糖雪梨太甜了能加水吗的内容。

冰糖雪梨是一道常见的名点，主要用雪梨、冰糖等慢火炖制而成，口感嫩滑，清香甘甜，为什么冰糖雪梨这么甜呢？嗓子疼可以吃冰糖雪梨吗？

冰糖雪梨为什么这么甜

冰糖雪梨太甜了能加水吗

能适量加水。

冰糖雪梨不仅营养丰富，还有润肺止咳的功效，如果冰糖雪梨太甜了，可以加适量温水，继续炖煮几分钟，不宜直接倒入冷水，这样会使雪梨汤的温度迅速降低，从而影响口感，并且，重新炖煮的时间不能太长，以免将雪梨炖化，或破坏雪梨中的营养成分，一般来说，加温水后炖煮2~3分钟即可。

冰糖雪梨水的家常做法

冰糖雪梨

食材

雪梨，冰糖，川贝粉，水。

做法

1、将雪梨洗净，去皮，去梨核；

2、将处理好的梨，切成块状；

3、锅中加入适量水，烧至快开时，将冰糖放进去；

4、小火加热至冰糖融化，把梨块放进去；

5、大火煮开，改为小火熬煮15分钟左右，即可。

梨子炖冰糖的禁忌人群

1、脾胃虚寒者

雪梨是常见的寒凉水果，虽营养丰富，但脾胃虚寒者不宜多食，以免加重体内寒气，导致身体不适。

2、风寒咳嗽者

冰糖雪梨性寒凉，具有养阴清热、润肺止咳的功效，可用于肺燥咳嗽、干咳无痰等症状，若风寒咳嗽者食用，可能会加重咳嗽的症状。

3、糖尿病患者

冰糖雪梨味道甘甜，富含多种糖类物质，若糖尿病患者过多食用，可能会导致血糖升高，加重身体不适。

4、腹泻患者

雪梨中含有大量的膳食纤维，能推动肠胃蠕动，促进食物消化，且冰糖雪梨质嫩滑，有润肠通便的功效，若腹泻患者过量食用，可能会加重腹泻的症状。

冰糖雪梨为什么这么甜

冰糖放多了。

雪梨是一种常见的水果，富含维生素C、B族维生素、苹果酸、柠檬酸、膳食纤维及铁、锌、磷、钾等矿物质，有较高的食用价值，还能入药，中医认为，雪梨性寒、味甘，具有生津润燥、清热化痰的功效，而冰糖是一种大颗粒结晶糖，也是一味中药材，味甘、性平，有补中益气、和胃润肺的功效，常搭配雪梨炖煮补品，可用于咳嗽、音哑、便秘等症状。

冰糖雪梨是一道滋补甜品，雪梨中含有大量的糖类物质，口感甘甜，而冰糖是一种食品甜味剂，如果冰糖放多了，会导致口感过甜，从而影响食用口感。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冰糖雪梨水的家常做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于冰糖雪梨的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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