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柠檬百香果白天喝会变黑吗（柠檬百香果多久会白）

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丁俊皓认证作者

佛山育儿博主

原创内容来源：育儿资讯时间：2023-03-05 12:08:01 阅读() 收藏：59 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

针对小宝宝们而言，她们在成长阶段中最重要的也是身心健康，并且究竟是不是身心健康也是有一个评价指标。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柠檬百香果白天喝会变黑吗的内容。

柠檬和百香果都是我们日常生活中常见的水果，它们的营养价值都比较高，一起搭配食用具有一定美容护肤、减肥瘦身和促进人体消化的作用，有人说柠檬百香果还具有一定美白作用，柠檬百香果真的会白吗？百香果白天喝会变黑吗？

柠檬百香果真的会白吗

柠檬百香果白天喝会变黑吗

适量食用不会变黑。

之所以说柠檬百香果白天喝会变黑，是由于柠檬和百香果都含有大量的维生素C元素，而维生素C具有一定吸光性，过量食用会导致人体皮肤过量黑色素从而使人体变黑，但这需要食用到一定量才会引起变黑，因为维生素C在进入人体后是感觉不到光的，适量食用不存在变黑的情况。

柠檬百香果多久会白

因人而异。

由于每个人的皮肤状态不一样，食用的效果也会不一样，有些人皮肤天生比较白皙又可以很好的吸收柠檬百香果的营养成分，一般在食用柠檬百香果2-4个星期就可以明显感受到白。而有些人皮肤比较黑，又不能很好的将柠檬百香果的营养吸收完全，那么一般需要进行2-3个月长期的饮用才会看见效果。

柠檬百香果茶的注意事项

不宜过量食用。

柠檬和百香果都含有大量的有机酸，食用过量容易导致肠胃酸度过高，从而会加重人体胃肠道负担，不利于人体的身体健康。

柠檬百香果真的会白吗

具有一定美白作用。

柠檬中含有丰富的柠檬烯、枸橼酸及维生素B1、B2等营养物质，其中枸橼酸可以帮助预防和消除人体皮肤的黑色素，而维生素B1、B2则具有很强的抗氧化作用，因而具有美白养颜的功效，其次，百香果中的维生素C含量很高，被称为“维生素C王”，进入人体可以起到帮助人体皮肤排毒养颜、抗氧化以及促进人体新陈代谢的作用，因此柠檬百香果具有一定美白作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柠檬百香果多久会白)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柠檬的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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