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苏打水什么人不能喝（苏打水每天喝多少合适）

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孙宇轩优秀育儿科普作者

十余年经验儿童养育专家

原创内容来源：妈妈网时间：2023-03-06 01:59:01 阅读() 收藏：33 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

学习尽管重要，但是一味的学习不去歇息，很容易导致疲劳感，反而降低学习的高效率。学习也是有方式方法的，特别是在对于学习時间的分配来讲，倘若分配不合理，会让人感觉厌烦，对学习产生抵触心态。下面小朗育儿网给大家了解一下关于苏打水什么人不能喝的内容。

苏打水虽说是水源之一，但并不是适合所有人饮用，苏打水也不能长期饮用，苏打水可以长期喝吗？苏打水什么人不能喝？下面就一起来看看吧！

苏打水可以长期喝吗

苏打水什么人不能喝

偏碱性体质人不宜喝苏打水。

人身体的体液是有差别的，有的人呈偏酸性，这种人常有疲劳感，补充偏碱性的饮料和食品有益于身体保健。比如一些患有痛风病的人，因肾脏排酸功能低，导致血液中酸性物质过多，应该坚持喝弱碱水。反之，对于身体体液呈偏碱性的人则不宜喝碱性水。

苏打水每天喝多少合适

一天半瓶到一瓶左右为宜。

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。

苏打水可以长期喝吗

苏打水饮料不可以经常喝。

苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(苏打水每天喝多少合适)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于苏打水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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