小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

三七粉和孢子粉相克吗（三七加灵芝的神奇效果）

育儿知识

孙阳认证用户

婴幼儿辅食专业专家

原创内容来源：知乎时间：2023-03-06 02:32:01 阅读() 收藏：27 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于三七粉和孢子粉相克吗的内容。

灵芝孢子粉和三七粉都是常见的中药材，生活中有很多人会购买它们作为保健药材服用，究竟灵芝孢子粉和三七粉哪个效果好呢？

灵芝孢子粉和三七粉哪个效果好

三七粉和孢子粉相克吗

不相克。

三七粉和孢子粉都是比较常见的中药材，两者在药物性味或功效上并不冲突，而且在中药“十八反”和“十九畏”中也并没有提到两者相克相畏，若是身体有需要的话，也可以在医生的指导下将两者放一起服用。

三七加灵芝的神奇效果

保护血管

三七具有活血养血的功效，其中含有的三七皂苷成分可以帮助降低人体心肌耗氧量，扩张心脑血管，改善大脑缺氧；而灵芝中的灵芝多糖也可以起到缓解血管平滑肌痉挛、维持血管弹力，抑制血小板聚集，改善血液循环的作用，所以三七加灵芝具有一定的保护心脑血管的作用。

增强免疫

三七粉中的有效成分可以提高人体内超氧化物歧化酶的活性，提高巨噬细胞的吞噬能力；而灵芝中的灵芝多糖成分可以提高人体免疫球蛋白和抗体的含量，激活体液免疫细胞和巨噬细胞的活性，从而起到提高人体免疫的作用。

平衡血糖

三七具有双向调节血糖的作用，可以通过影响血糖代谢达到平衡人体血糖的目的；而灵芝可以有助于增强胰腺的功能，促进胰腺分泌，从而达到降调节血糖的作用。

延缓衰老

三七粉可以增强人体自由基清除剂的活性，帮助消除自由基；而灵芝中的有效成分也可以直接消除人体的自由基，促进代谢，因此三七和灵芝一起服用可以起到延缓衰老的作用。

灵芝孢子粉和三七粉的比例

1:1。

灵芝孢子粉和三七粉的服用并没有严格的比例规定，建议参考保健用量三七粉和灵芝孢子粉一次各食用2克，一天吃2-3次即可，两者毕竟都是中药材，不宜盲目增加用量，否则不仅起不到原有的治疗作用，还可能会引起身体不适，而且由于自身需求及体质不同，灵芝孢子粉和三七粉的用量和服用次数都是不一样的，建议最好在医生的指导下进行服用。

灵芝孢子粉和三七粉哪个效果好

各有各的好处。

灵芝孢子粉是在灵芝成熟期从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子，其味甘，性温，具有很好的滋补强壮的作用，可以提高人体的免疫力，保护人体肝脏等；而三七粉是植物三七的根打磨成的细粉，其味甘，微苦，性温，具有止血、散瘀、定痛等多种功效，对于跌打损伤、外伤出血、高血压等多种症状都有一定的好处。

灵芝孢子粉和三七粉的功效完全不同，各有各的好处，所以不能进行比较，建议可以在医生的指导下根据自身情况选择用药。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(三七加灵芝的神奇效果)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于灵芝孢子粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（360）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于亲子百科，陕西省妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：三七粉和孢子粉相克吗（三七加灵芝的神奇效果）：http://www.wy668.com.cn/shbk/264323.html

上一篇：扇贝肉哪些地方不能吃（扇贝的禁忌）

下一篇：牛油果怎么吃不难吃（初吃者榴莲怎么样才好吃）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿