小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

车厘子怎么吃好吃（如何挑选车厘子）

育儿知识

林丽华优质用户

10余年经验亲子教育专家

原创内容来源：妈妈网时间：2023-03-06 13:16:01 阅读() 收藏：38 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我觉得爸爸们应当学习培训一些恰当的育儿教育核心理念，抽出来尽量多的時间与孩子开展一些更有意义的沟通交流，争得在孩子眼前塑造起一个有耐心而明智的父亲品牌形象，下面小朗育儿网给大家了解一下关于车厘子怎么吃好吃的内容。

车厘子是一种含有维生素和铁质比较丰富的水果类型，它的营养物质比较高，可以起到促进食欲的作用，还能美容养颜，车厘子怎么吃比较好？

车厘子怎么吃比较好

车厘子怎么吃好吃

1、车厘子果酱

材料：车厘子400克，绵白糖150克，柠檬汁1大勺。

做法：1、将车厘子洗净，去核，去果梗，放入搅拌机打碎。2、然后将樱桃放入小锅中，加入一半白糖开中火搅拌。3、一边撇去浮沫，一边搅拌，煮10分钟左右。4、然后加入剩下的白糖和柠檬汁，续煮5-10分钟。5、感觉有明显的黏稠感即可盛出。

2、车厘子苹果汁

材料：苹果1个，车厘子8-10颗，柠檬2片，蜂蜜适量。

做法：1、车厘子洗净，去核，去梗，切两瓣。2、苹果洗净，去皮、核，切小块。3、将车厘子、苹果、柠檬倒入榨汁机中，加入适量凉白开。4、然后按下榨汁键榨汁。5、搅打均匀后倒入杯中，加入适量蜂蜜调味，搅匀即可。

如何挑选车厘子

1、首先看它的光泽度够不够，而且有没有损坏处，因为损坏了极易导致腐烂。

2、用手捏一捏，要求果实饱满有弹性的，不要那种软软的和皱巴巴的，那种车厘子不新鲜了，过不久就不能食用了。

3、有些朋友会从网上购买，车厘子保存一般为真空袋装，底部也会有吸湿纸，把袋子提起来再看吸湿纸是否干燥，如果已经湿透了或者有其他颜色，说明有些车厘子已经变质了。

4、挑选车厘子时选大个一点，痛看它的茎梗是否为青绿色，如果枯了或是发黄，说明已经车厘子已经不新鲜了。

5、车厘子的价格差异较大，因为他们被分为特级、一级等。购买时要看好等级、个头、产地等因素，最后跟价格对比。

车厘子怎么保存

买车厘子时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的，如果当时吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏条件下。车厘子属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。

车厘子怎么吃比较好

每天早晨吃最好，能让肠胃更好地吸收营养元素。如果肠胃不好的人就不要尝试了，很容易造成胃凉。要买新鲜的车厘子，最好刚采摘下来的，同时也要注意车厘子的新鲜度，避免磕碰。如果腰疼、体虚、嘴唇发白的人，可能吃一些车厘子，可以调整体质，改正病症。

车厘子有这么种富含丰富的铁元素和营养元素，所以孕妇、坐月子的产妇和哺乳期的宝妈都可以吃一些车厘子，但要注意食用量，车厘子属于温性水果，吃多了是容易上火的。所以再吃车厘子的时候尽量只买一餐的既能控制好食量，又可以吃到新鲜的果子。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(如何挑选车厘子)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于车厘子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（301）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于婴幼儿教育网，山东省妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：车厘子怎么吃好吃（如何挑选车厘子）：http://www.wy668.com.cn/shbk/264468.html

上一篇：榴莲和牛奶能同食吗（榴莲和牛奶一起吃要注意什么）

下一篇：花生有什么功效与作用（花生会发胖吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿