车前草晒干能泡水喝吗（车前草泡水一次多少克）
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原创内容 来源：宝宝地带 时间：2023-03-06 13:29:01 阅读() 收藏：44 分享：47 爆
生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于车前草晒干能泡水喝吗的内容。
车前草是一种十分常见的植物，也是各大医家常用的中药材之一，具有清热利尿，明目祛痰等功效，有些人经常会用车前草泡水喝，新鲜的车前草要怎么泡水喝呢？
车前草晒干能泡水喝吗
可以的。
车前草晒干其中的水分会有所蒸发，但是其中的有效成分并不会发生改变，所以不会影响它的药性，而且由于车前草水分的减少，其中的纤维素、矿物质成分的浓度会升高，其药效也会增强，所以车前草晒干之后也是可以泡水喝的，但是它冲泡的时间要比新鲜的更久。
车前草泡水一次多少克
新鲜车前草30-60克，干车前草9-30克。
车前草是一种常见的中药材，其内服用量一般建议干品9-30克，鲜品30-60克，车前草性味甘寒，若是一次食用过多，容易损伤脾胃阳气，引起腹泻、便溏等肠胃不适症状，不仅起不到原有的疗效，反而会对身体健康不利，因此车前草不宜随便加量，若是要增加用量，应在医生的指导下进行。
新鲜的车前草怎么吃
新鲜的车前草除了泡水之外，还有很多种吃法，比如包饺子、凉拌、素炒等。
凉拌车前草
材料：车前草、食盐、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油。
做法：
1、摘取车前草嫩叶，用清水冲洗干净备用。
2、锅中烧热水，将车前草放入焯熟捞出，晾凉备用。
3、在车前草中加入食盐、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油搅拌均匀后即可食用。
新鲜车前草怎么泡水喝
步骤：
1、新鲜车前草摘去杂叶，然后用清水冲洗干净，稍稍沥干水分。
2、将车前草放入茶壶中，注入适量清水。
3、开大火煮10-15分钟。
4、滤去药物残渣，取药汁饮用即可。
5、或者也可以直接用沸水冲泡，加盖闷几分钟。
6、待茶水变色后即可倒入杯中饮用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(车前草泡水一次多少克)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于车前草的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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