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吃多少百香果皮肤不会变黄（吃百香果皮肤变黄了怎么办）

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周秦榆优质作者

婴幼儿营养指导

原创内容来源：复禾健康时间：2023-03-07 00:09:01 阅读() 收藏：23 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了更好地宝宝们的快乐成长，妈妈会提前准备食物给他。但许多妈妈只关心了食物是不是有营养成分，却忘记了宝宝的食物禁忌，結果导致宝宝发生意外下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃多少百香果皮肤不会变黄的内容。

最近朋友一起买了一箱百香果，天天都在拿百香果泡水喝，听说百香果不能吃多，吃多了对皮肤有点不好，吃百香果皮肤会变黄吗？

吃百香果会不会皮肤黄

吃多少百香果皮肤不会变黄

一天吃3个中等大小的百香果，皮肤不会变黄。

百香果中含有丰富的维生素C，维生素C能淡化皮肤中的黑色素，改善皮肤的暗淡无光，一般正常食用百香果还能使皮肤变得比较白皙，不会出现变黄的现象。

吃百香果皮肤变黄了怎么办

停止食用百香果

一般来讲，很少有人因为吃百香果而出现皮肤变黄，但是出现了这种现象的人，最好要马上停止食用百香果，减少类胡萝卜素的摄入。

吃美白食物

皮肤变黄，我们可以在平时吃一些黄瓜、冬瓜、豆芽、芦笋、白萝卜等能改善肌肤肤色的食物。

白醋洗脸

白醋能一定程度的软化角质，洗脸的时候泡一点点在水中，有一定的润肤美白的效果，能改善皮肤的状态。

吃百香果会不会皮肤黄

一般吃百香果皮肤不会出现变黄的现象，吃多了有可能会出现这样的现象。

百香果中的营养元素丰富，有些人认为吃百香果皮肤会变黄的原因，就是因为百香果中含有的类胡萝卜素，当我们摄入大量的类胡萝卜素时，就有可能使皮肤变黄，但是我们平常一般吃百香果的量，是不会出现皮肤变黄的现象的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃百香果皮肤变黄了怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于百香果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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