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孕妇能不能喝脱脂奶粉？（脱脂奶粉可以替代增肌粉吗）

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原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-03-13 02:07:01 阅读() 收藏：20 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

迈入二十一世纪，男孩和女孩自我定位早就越来越模糊不清，家中必须爸爸妈妈彼此一同运营，因此父亲应尽可能争取时间守候孩子。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇能不能喝脱脂奶粉的内容。

脱脂奶粉因为是脱脂的，所以很多怕长胖的人就会选择食用，脱脂奶粉可以替代增肌粉吗？孕妇能不能喝脱脂奶粉？

脱脂奶粉

孕妇能不能喝脱脂奶粉

脱脂奶粉可以替代增肌粉吗？

第一没有增肌粉这个东西，只有高热量的增重粉和高蛋白的蛋白粉，其次脱脂牛奶是最没有意义的，牛奶经过脱脂处理后，不光是好的脂肪被分离，还有大量无机盐和维生素被过滤，那还不如买一罐酪蛋白晚上喝来的有意义还便宜。增肌粉含有很大比例的碳水，而脱脂粉没有，而且增肌粉的蛋白质含量也要多的多。

孕妇能不能喝脱脂奶粉？

事实上大部分孕妇奶粉都是部分脱脂奶粉，而且以此为卖点。为什么呢？因为全脂奶粉会让孕妇快速发胖，对孕妇生产和身材恢复都是不利的。

脱脂奶粉只是将全脂奶粉中的脂肪含量降到很低的程度，但是其中其他的营养物质是不会改变的，比如钙含量。但是口感肯定不如全脂奶粉好喝。这是正常的，好吃的东西都容易发胖，这是真理。热量减少但是营养没变，这岂不是更划算？所以宝妈放心喝脱脂奶粉，宝宝一样会健健康康！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(脱脂奶粉可以替代增肌粉吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于脱脂奶粉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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