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营养学硕士
原创内容 来源:小朗育儿网 时间:2023-03-13 10:18:01 阅读() 收藏:31 分享:78 爆
小孩四岁上幼稚园是归属于有点儿晚的年龄,一般状况下小孩的最好上幼稚园的年纪是2岁或是是3岁上下,过迟的上幼稚园会对小孩导致心理负担。下面小朗育儿网给大家了解一下关于婴儿辅食有哪些种类的内容。
婴儿辅食有着一定的营养是奶粉没有的,而且很健康,可以自己做婴儿辅食吗?婴儿辅食有哪些种类?
可以自己做婴儿辅食吗?
苹果红薯泥(适合4-6个月)
原料:取红薯、苹果各50克,儿童蜂蜜少许。
制作:将红薯洗净、去皮,切碎后煮熟;将苹果洗净、去皮,去核后切碎煮软,或剁成泥状;将苹果泥、红薯泥和适量蜂蜜调匀即成。
营养小秘密:
这道辅食不仅可让宝贝摄取到丰富的维生素和矿物质,还可防治消化不良,并具有润肠通便的作用。提醒一点,虽然好吃但不宜让宝贝吃得过多,不然容易使小肚肚发胀。
婴儿辅食有哪些种类?
辅食关键词:菜泥、果泥、肉泥
每天保持600mL奶量,每天喝4~6次奶,1次辅食。
优先添加富铁食物,比如强化铁的婴儿米粉、红肉泥等。
选择铁强化米粉可以用母乳、配方奶或水冲调成稍稀的泥糊状(能用小勺舀起不会很快滴落,太稀太稠都不好)。
还可以吃菜泥和果泥:
菜泥有:红薯、南瓜、土豆、山药、西蓝花等;
果泥如:苹果、香蕉、梨等。
记住哟,一次加一样,观察没问题了,再加新的。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(可以自己做婴儿辅食吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于婴儿辅食的问题还想了解更多的话,欢迎收藏、转发、分享。
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