羊奶粉比普通奶粉好吗？（宝宝喝牛奶粉好还是羊奶粉好）

丁旭阳优秀育儿科普作者

长沙育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-03-13 13:05:01 阅读() 收藏：43 分享：50 爆

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牛奶营养成分比较丰富，宝宝喝牛奶更为有益于宝宝的快乐成长，许多爸比妈咪早已把牛奶作为了宝宝最好是的宝宝辅食。下面小朗育儿网给大家了解一下关于羊奶粉比普通奶粉好吗的内容。

羊奶粉是指用羊奶制作的奶粉，被誉为奶粉中的精品，宝宝喝牛奶粉好还是羊奶粉好？羊奶粉比普通奶粉好吗？

羊奶粉比普通奶粉好吗

宝宝喝牛奶粉好还是羊奶粉好？

这也是各有利弊吧，不能够从一而断，不过大部分的宝宝选择的都是牛奶粉，从蛋白质结构上对比配方奶粉必须含有与母乳类似的必需氨基酸以及半必需氨基酸组成，才能满足婴儿生长发育对氨基酸的需求。羊奶蛋白质的氨基酸模式与牛奶的很接近，却与母乳的有很大不同。与母乳相比，羊奶粉和牛奶粉中甘氨酸、色氨酸和半胱氨酸的比例都很低，而蛋氨酸的比例却很高，也需要通过额外的加工进行调整，所以在蛋白质的结构上，羊奶粉并不优于牛奶粉。认为羊奶的一大好处是不会过敏，其实羊奶也有可能引发过敏，羊奶粉和牛奶粉中都含有一种异性蛋白质如αs1-酪蛋白、β-乳球蛋白，这两种蛋白就是过敏源。只不过这两种蛋白质在牛奶和羊奶中的含量不同：牛奶中αs1-酪蛋白、β-乳球蛋白的含量高达40-50%，而羊奶中仅含1-3%。所以羊奶粉也有可能引发过敏，但是几率要比牛奶粉的几率低很多。奶粉专家康宝瑞提醒，4个月前的宝宝最好不要喝羊奶粉。因为羊奶中叶酸含量较少，容易引起婴儿发生巨幼细胞性贫血。由于不满4个月的婴儿不能吃辅食，不能从食物中补充叶酸。如要选择羊奶粉，最好选择叶酸含量高的配方羊奶粉。综上，母乳是宝宝喂养的最佳食物，无论选择什么样的配方奶，都应从宝宝的身体状况出发，适合宝宝的配方奶粉才是最佳的选择。

羊奶粉比普通奶粉好吗？

牛奶中蛋白质含量比羊奶要高，但比例不如羊奶合适，尤其是乳清蛋白，羊奶比例更高，更接近母乳比例；羊奶中的脂肪以短链脂肪为主，其脂肪小球比牛奶小，更利于消化，吸收更快；羊奶中矿物质、维生素B1、B2、维生素D含量与牛奶接近，但鲜羊奶稍好；作为配方奶粉，二者差别不大，可根据口感、过敏等实际情况调配。

我更建议母乳。

羊奶跟牛奶有点区别，但是作为奶粉，羊奶粉其实很牛奶粉一样的。

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