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鱼腥草泡水（蒲公英泡水）

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原创内容来源：太平洋亲子网时间：2023-03-21 00:58:01 阅读() 收藏：44 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多父母表明带著自身的小孩外出以后，发觉自己的小孩与同年龄的小孩对比并不是个子上差许多便是人体的健壮水平要差许多，别人的小孩全是白白嫩嫩的，而自身的小孩确是十分柔弱。下面小朗育儿网给大家了解一下关于鱼腥草泡水的内容。

尿酸高是目前很多人都有的问题，其跟饮食和自身代谢有很大的关系，如需降低尿酸，首先要利尿，将体内的尿酸从尿液排出，一般通过用一些具有利尿作用的中草药泡水喝，可以达到慢慢降低尿酸的目的，那具体用什么泡水喝有降尿酸的效果呢？赶紧来看看吧。

用什么泡水喝可以降尿酸

鱼腥草泡水

鱼腥草味辛，微寒，归肺经，有热解毒，消痈排脓，利水通淋的功效，在夏秋二季采收，洗净，晒干后泡饮可用于高尿酸者降尿酸。

泡法

1、取15克干燥的鱼腥草，把它放到茶杯中。

2、加入沸水冲泡，五分钟以后取出汤汁直接饮用。

3、每次加入的鱼腥草可以反复冲泡7到8次。

4、或把适量的干燥鱼腥草放在砂锅中，加入适量清水煎制煎至10到15分钟以后，取出里面的药液代茶饮用。

蒲公英泡水

蒲公英味苦、甘，寒，归肝，胃经，含蒲公英素、蒲公英甾醇、矿物质等成分，泡水喝有清热解毒，利湿利尿的作用，非常适宜高尿酸人群食用。

泡法

1、用流动的清水将10克干蒲公英表面的污渍进行清洗。

2、洗好后放在杯子里，倒入沸腾的热开水。

3、加盖闷泡10—15分钟后即可饮用。

车前草泡水

车前草味甘，寒，归肾、肝、肺经，有利水通淋，利湿止泻，清肝明目，清肺化痰的功效，可用于高尿酸患者辅助降尿酸泡饮食用。

泡法

1、准备车前叶100克、淡竹叶12克、甘草10克、冰糖适量。

2、将车前叶、淡竹叶、甘草放入锅中。

3、水煎去渣取汁1大碗，加入冰糖，代茶饮用。

玉米须泡水

玉米须味甘，性平，入肾经、肝经、胆经，是一种碱性的中药材，具有调节酸碱平衡的作用，同时还具有利尿的功效，而经常排尿可以稀释尿酸，对于辅助降低尿酸十分管用。

泡法

1、取5克干玉米须或者15克鲜玉米须，清洗干净，放在水壶里。

2、加入刚烧开的开水浸泡10分钟即可饮用。

3、也可以将干玉米须10克放在锅中，加入适量的清水煮开，再小火煮半个小时也可以。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蒲公英泡水)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于降尿酸的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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