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经期不能吃的食物有哪些（经期受凉会怎么样）

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原创内容来源：摇篮网时间：2023-03-21 02:37:01 阅读() 收藏：55 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁是小孩社会认知发展趋势关键期，这阶段让小宝宝上幼稚园融入新领域是相对性较为适合，但是父母需要提早塑造一些小孩的日常生活自控能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于经期不能吃的食物有哪些的内容。

螃蟹是很多人喜欢吃的美食，但是处于经期的女性有很多饮食禁忌，螃蟹也在禁忌范围内，经期为什么不能吃螃蟹呢?

经期为什么不能吃螃蟹

经期不能吃的食物有哪些

月经期间女性不能吃生冷的东西，除了冷饮及生拌凉菜外，螃蟹、田螺、蚌肉等食品在经期也不宜食用，因其可能刺激子宫和输卵管收缩，诱发或加重痛经。

经期受凉会怎么样

经期是吃冷的东西容易导致痛经或者是月经紊乱等等。寒冷刺激如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

经期为什么不能吃螃蟹

经期不能吃螃蟹，螃蟹属于生冷刺激性的食物，经期食用的话会导致腹痛啊或者是月经量增加的情况出现。而且经期需要注意卫生，如果不注意很容易受外界和内在环境的影响发生各种疾病。有时因为环境变化、情绪波动、寒冷刺激、或过重劳动引起月经紊乱、闭经、痛经、经量过多或过少等情况，因此应重视经期卫生。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(经期受凉会怎么样)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于经期饮食的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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