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桃胶泡了五天能吃吗（如何正确泡发桃胶）

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南山育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2023-03-29 00:08:01 阅读() 收藏：40 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

妈妈在宝宝上了幼儿园之后，可以让宝宝多学习制作一些小饰品，这样可以很好提高宝宝动手能力。如果宝宝不会妈妈也要用心去教宝宝，多鼓励一下孩子，增强宝宝的信心。下面小朗育儿网给大家了解一下关于桃胶泡了五天能吃吗的内容。

桃胶是近来很受欢迎的一种滋补食品，需要泡发后才能煮制食用，那平时出现桃胶泡多了的情况怎么存放呢？桃胶泡久了还能吃吗？

桃胶泡多了怎么存放

桃胶泡了五天能吃吗

不建议食用。

桃胶是一种营养滋补的保健食品，含有半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、蛋白质等成分，有美容养颜的作用，因为它含有的糖分含量较高，经过长时间的浸泡后，水中很容易滋生细菌，从而出现变质腐败的情况，所以为了身体健康考虑，不建议食用。

如何正确泡发桃胶

1、取3-5粒桃胶，放入盆子中。

2、加入适量的冷水，放置10小时左右。

3、等其泡开后，再用清水冲洗几次，直到把其杂质全部去除掉。

4、最后将其放置到盘子中，沥干水即可。

桃胶最简单的做法

桃胶奶

材料：桃胶、牛奶、桂圆、红枣、红糖。

做法：

1、把桃胶放入清水中浸泡10小时左右，直至软涨，没有硬芯。

2、把泡好的桃胶冲洗几次，揉碎放入碗中。

3、把红枣洗净去核，桂圆去壳。

4、把红枣和桂圆放入碗中，加入适量清水。

5、在蒸锅中加水烧开，放入盛有桃胶的碗。

6、隔水炖煮30分钟，炖好后取出。

7、在碗中加入常温的牛奶，即可食用。

木瓜银耳桃胶糖水

材料：桃胶、木瓜、银耳、冰糖、清水。

做法：

1、把银耳洗净用清水浸泡20分钟，直至它变软，再取出冲洗几次。

2、把桃胶放入清水中浸泡10小时左右直至软涨，冲洗几次，用手将其掰成小块状。

3、把小木瓜洗净去皮去籽，切成小块。

4、将桃胶、银耳、木瓜放进炖锅里。

5、加入适量冰糖和水，加盖放入高压锅。

6、隔水炖25分钟，即可盛出食用。

桃胶泡多了怎么存放

放入冰箱冷藏保存。

泡发后的桃胶涨幅滤较大，通常容易出现拿捏不住它的份量的情况，平时如果出现桃胶泡多了的时候，可以把它装入一个密封的容器内，然后放置在冰箱的冷藏柜中，一般可以保存2-7天，不过建议尽快食用，以免流失了营养成分，让口感变差。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(如何正确泡发桃胶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桃胶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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部分文章信息来源于中婴网，浙江大学医学院附属妇产科医院以及网友投稿，转载请说明出处。

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