吃鱿鱼要注意些什么（葱油鲜鱿鱼的做法）
丁睿涵优质育儿科普作者
洛阳育儿博主
原创内容 来源：新浪育儿 时间：2023-03-29 03:25:01 阅读() 收藏：27 分享：58 爆
很多的调研和数据信息表明，现如今的爸爸们表现比较好，和上一辈的爸爸对比，如今的爸爸多花了1倍的时间与小孩在一起，教育小孩，守候他们。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃鱿鱼要注意些什么的内容。
鱿鱼是一种生活中很常见的食材，很多人都喜欢吃鱿鱼，鱿鱼的吃法也是多种多样。但是，吃鱿鱼能喝酒吗？吃鱿鱼要注意些什么？
吃鱿鱼要注意些什么
1、鱿鱼须煮熟透后再食用
皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。
3、患有湿疹等的人忌食
每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克，是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗鱼的3.4倍、带鱼的11倍。所以，鱿鱼虽然是美味，但是并不是人人都适合吃。鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。
葱油鲜鱿鱼的做法
原料：鱿鱼、香葱、姜片、酱油。
做法：
1.将鱿鱼切寸断、摆入盘中，撒上少许姜丝，淋少许的海天淡口酱油；
2.姜切丝，香葱也切成细丝，入烧开的热水中蒸5-7分钟左右；
3.将多余的汁倒掉，姜丝也去除、然后重新在蒸好的鱿鱼上淋少许的海天淡口酱油，撒上适量香葱丝，最后淋少许的热油即可。
吃鱿鱼能喝啤酒吗
吃鱿鱼尽量不要喝啤酒。
鱿鱼是海鲜类产品，是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分；啤酒则含有维生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。边吃海鲜边喝啤酒，造成嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起，发生化学作用，会导致人体血液中的尿酸含量增加，破坏原来的平衡；尿酸不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，容易形成结石或引发痛风。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(葱油鲜鱿鱼的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于鱿鱼的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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