醋泡水果到底好不好（醋泡香蕉减肥食谱）

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动下面小朗育儿网给大家了解一下关于醋泡水果到底好不好的内容。

很多人夏季的时候爱喝一些酸味的饮料，醋泡水果就是很常见的，水果醋的味道是很好的，泡过之后的水果会更好消化，一起来看看！

醋泡水果到底好不好

1、果醋中含有丰富的维生素、氨基酸和氧，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收。

2、经常食用果醋，能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成，使机体内过氧化脂质水平下降，延缓衰老。

3、果醋含有10种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸，能促进身体的新陈代谢，调节酸碱平衡，消除疲劳。

醋泡香蕉减肥食谱

1.香蕉去皮，轮状切约2cm厚度。

2.耐热密封瓶内放入黑糖，再放切好的香蕉，倒入200c.c.水果醋，稍微摇晃一下。

3.放进微波炉，中强度加热30-40秒，让黑糖溶化即可。

4.取出之后，在室温下待凉即完成，隔天就可以吃啰。

醋泡水果能减肥吗

可以减肥，帮助消化。

醋泡香蕉减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解，转化成能量。

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