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手机放枕头辐射大吗（睡觉时手机开飞行模式有危害吗）

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孙振茗优质育儿科普作者

哈尔滨育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2023-04-04 16:07:01 阅读() 收藏：31 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在中国式家庭的亲子教育之中，夫妇彼此很喜欢一个唱白脸一个唱黑脸，感觉那样更可以鼓励孩子成长，事实上，那样的教育方式会给孩子产生非常大的损害。下面小朗育儿网给大家了解一下关于手机放枕头辐射大吗的内容。

现在很多人的日常生活都离不开手机，因为手机不仅是社交工具，也是支付、购物、获取资讯的工具，很多人晚上都会将手机放在枕头边然后睡觉，手机放在枕头边的危害有哪些呢？

手机放在枕头边的危害

手机放枕头辐射大吗

手机放枕头辐射并不大。

辐射分为电离辐射和非电离辐射：电离辐射是一些实验室、放射科带来的，这样的辐射是会给身体带来影响的，对于细胞甚至是DNA都会造成一些损坏；非电离辐射就是所说的光线，红外线和紫外线以及家电产生的一些电磁波、微波。

非电离辐射对人体影响不大，手机产生的通常是非电离辐射，人体对无线电波的吸收率很低，而热效应是可以忽略不计的，所以手机放枕头下，对人体的辐射几乎是没有的。

睡觉时手机开飞行模式有危害吗

没有危害，反而有很多好处。

手机开飞行模式，意思是手机处与开机状态,但是没信号，不能接收信息和电话，但是闹钟、日历之类的还能够正常使用。这样能够避免晚上有人发信息或者打电话的打扰，让人更好的睡觉。

睡觉时手机应离人多远

建议晚上睡觉的时候将手机放在离身体一米以上距离的位置，并且最好不要放在床上。

1.首先很多人晚上都会给手机充电，充电的过程中手机会产生大量热，容易使手机发烫，并且床上被褥棉被多，不容易散热，充电器过热，可能被烧毁，有发生火灾及引发爆炸的风险。

2.手机里身体远了，那么人们就不容易拿到手机，晚上睡觉的时候就不会因为时不时刷手机而影响睡眠了。

手机放在枕头边的危害

1.影响睡眠

在晚上睡觉之前，如果手机放在枕头边，有时候一条信息的响声就会让你重新拿起手机玩，然后越玩越晚，就会造成睡眠时间不足，影响第二天的工作生活。

2.影响视力

如果手机放在枕头边，躺在床上的时候就会忍不住玩手机，但是侧躺着玩手机对于眼睛的危害非常大，容易加重近视程度，影响视力。

3.加重失眠

对于容易失眠的人而言，如果将手机放在枕头边，当夜间醒来，很多人会潜意识的查看手机，这时手机的蓝光会让人更加清醒，加重失眠。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(睡觉时手机开飞行模式有危害吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于手机的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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