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冬天嘴唇发干是什么原因（冬天嘴唇很干怎么办）

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丁希凯母婴知识优秀作者

威海育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2023-04-05 04:00:01 阅读() 收藏：49 分享：43 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我觉得爸爸们应当学习培训一些恰当的育儿教育核心理念，抽出来尽量多的時间与孩子开展一些更有意义的沟通交流，争得在孩子眼前塑造起一个有耐心而明智的父亲品牌形象，下面小朗育儿网给大家了解一下关于冬天嘴唇发干是什么原因的内容。

我最近几天每天晚上都会醒来一次，每次都觉得嘴巴很干，想问一下为什么冬天晚上醒来嘴巴干干的？冬天嘴唇很干怎么办？

为什么冬天晚上醒来嘴巴干干的

冬天嘴唇发干是什么原因

天气干燥

相信很多人都深有体会，干燥的天气，嘴唇也特别干，这是因为嘴唇部位是粘膜，没有汗腺，直接与外界环境接触。如果外界环境过于干燥，水分很快就会缺失。由此嘴唇越来越干，需要补充水分。

身体缺乏维生素

如果嘴角开始干裂，原因可能是缺乏维生素，因为人体的嘴唇周围叫“唇红缘”，湿润全靠皮脂腺来维持，而补充维生素对增加皮脂腺，保持嘴唇湿润有帮助。

唇炎

如果总是感到嘴唇干裂，可能是得了慢性唇炎。唇炎往往年轻人高发，多由不良的日常习惯所致，比如唇部受伤、唇干去舔等。需要及时去医院，根据情况采取措施治疗。

身体因素

对化妆品过敏或者患某些疾病，也可能导致人嘴唇干。另外，人患糖尿病，情绪波动大，经常吃上火食物，也容易引起嘴唇干。

冬天嘴唇很干怎么办

喝水。冬天是很干燥的季节，皮肤干干的。那么就一定要多喝水了，也滋润一下嘴唇。当然要喝温水，冬天喝冷水太刺激胃了，对身体不好。

少开空调。冬天一冷，很多怕冷的朋友就会开暖气，但是大家肯定也能感觉到开着空调的时候，嘴唇特别干燥。容易起皮，出血，主要还是因为空调间里太干了。所以可以的话，尽量少开空调，在家冷的话可多穿衣服。

润唇膏。这是大家第一个会想到的选择，建议润唇膏一定要买好一点的，因为廉价的润唇膏一定会有质量问题，有些很便宜的涂抹起来很油润，但是毕竟是抹在嘴唇上的，一定要好一点的才放心。

多吃水果。还是一句话，多补充水分，平日里多吃点水果，能够补充水分，一定程度上能够缓解干燥问题。

嘴唇干吃什么好

1、苹果

苹果营养丰富，水分多，经常吃能给肌肤补水，抑制黑色素沉着。有的人又将它称之为天然美容水果，对嘴唇干的人来说也有好处。毕竟嘴唇是因为缺水才干燥，补水有效。

2、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命、可溶性纤维和矿物质，能美白肌肤，消除暗疮，预防雀斑等，对肌肤有好处。如果嘴唇干，吃猕猴桃，补充维生素也有帮助。

3、柑橘

柑橘是水果之王，温和，味道清新，含有很多水分，适合嘴唇干的人吃，因为可以补水。它还能除燥、提神醒脑，好处很多。

为什么冬天晚上醒来嘴巴干干的

这种情况来看，一个是和自身的体质有关，在一个和气候有关，常由于过度劳累，气候干燥，饮食不当，或者是情绪不宁等因素而诱发。建议少食辛辣刺激性的东西，注意休息，避免过度劳累保持心情愉悦。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冬天嘴唇很干怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于嘴巴干的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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