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怎样预防冬天手冻疮（治疗冻疮的小妙招）

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周宸朱优质作者

绵阳育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2023-04-06 03:41:01 阅读() 收藏：57 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子一天天长大，早教正在慢慢实施。家庭是孩子的第一堂课，良好的早期教育育儿知识必须从家庭开始。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怎样预防冬天手冻疮的内容。

秋冬季节手冻疮是很常见的症状之一，一定要提前预防手冻疮，手冻疮有淤血怎么办？怎样预防冬天手冻疮？下面就一起来看看吧！

手冻疮有淤血怎么办

怎样预防冬天手冻疮

1、在秋冬季就应做好全身和局部保暖，根据气温变化加衣，尤其手脚、面颊、耳廓、耳垂、鼻做好保温。衣物鞋袜避免过紧，避免臀部或大腿处衣过紧的牛仔裤。

2、手足等暴露于低温环境后，应慢慢复温，千万别直接暴露于高温热源。

3、要戒烟，避免精神紧张，适当加强身体锻练，适当加强营养，尤其足够摄入植物或动物蛋白。也可在入冬前，用紫外光预防性照射患病部位。

4、温差水泡法，取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

治疗冻疮的小妙招

1、感冒的时候鼻子被擦得又红又肿。这时，只要将润唇膏涂在了鼻子上，第二天鼻子就恢复原样了。

2、冬天嘴唇干裂?只要睡前涂个蜂蜜，早上起来就水润了，比唇膏好使。

3、冬天因干燥感到浑身发痒的，切不可用手抓，否则易抓破皮肤引起继发感染，可多饮水，多吃水果防治。

4、猪油蜂蜜膏能除冻疮。取猪油20克，蜂蜜80克，放在一起调匀成膏，敷于患处每日3次，数日克痊愈。

5、大枣治手脚裂，把数枚大枣去掉皮核，加水煮成糊状，涂抹于裂口处，一天两次，几天后可痊愈。

手冻疮有淤血怎么办

1、体育锻炼法

加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。

2、温差水泡法

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

3、服、擦药物法

有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(治疗冻疮的小妙招)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于冻疮的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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