丁浩峰优质育儿科普作者
国家公共营养师三级
原创内容 来源:小红书 时间:2023-04-06 16:58:01 阅读() 收藏:54 分享:64 爆
孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的,一方面危害了小孩的眼睛视力,另一方面危害了孩子的专注力,小孩看电视是处于被动消化吸收,长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差,另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动下面小朗育儿网给大家了解一下关于花螺怎么用微波炉加热的内容。
花螺除了肉质鲜美、美味可口,其自身的营养价值也是不容小觑的,现在花螺早就是是国内外市场近几年最受欢迎的海产品之一。花螺可以放微波炉加热吗?
1、先将花螺洗净沥干水分备用。
2、把花螺放入锡纸碟子里,倒入少许花生油,适量的盐,姜丝,然后将花螺拌均匀,腌制一会
3、然后把花螺用锡纸严严包住。
4、微波炉200°预热后,放入托盘,上下焗15分钟-20分钟左右。
花螺在放入微波炉加热时,食材中的水分和油脂会因加热变成水蒸气而将鱿鱼肉炸开,成为炸弹。
花螺受热膨胀将口堵死,但随着水分的流失螺肉收缩内部会存在密封空间。随着加热,热胀冷缩的原理,密封空间热气排不出最终膨胀爆炸!
花螺营养丰富,它适宜黄疽,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用。适宜糖尿病,癌症,干燥综合征者食用。也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用。
但是,对于脾胃虚寒,便溏腹泻之人就不能吃。因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,来月经期间及产后的妈妈们也要忌食,有胃寒病者忌食。对花螺这类海鲜过敏的人也是不能吃的。
花螺可以用微波炉加热,但要用锡纸包住。
通常用锡纸是隔热的,比如你在微波炉中放一杯水和一个由锡纸包好的冰块,然后水沸腾了,但是冰块几乎是没有融化的。微波炉在烹饪情况下所用的器皿不能用金属和搪瓷制品,因为金属对微波有反射作用。它不仅导致微波炉加热效率降低,加热均匀性差,还会使微波与金属接触产生火花,发生危险,严重时还会损坏磁控管。
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