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桑葚干怎么泡水喝（桑葚干泡水喝的功效）

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孙承勋育儿知识优秀作者

常德育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2023-04-09 12:59:01 阅读() 收藏：56 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

滑梯是小朋友很喜欢的，是幼儿园不可缺少的大型玩具，对于上幼儿园的小朋友来说，也是空闲时间的娱乐项目，而在滑梯旁边，幼儿园的老师都要放在安全提示牌，这样小朋友玩的时候才会注意安全，避免受伤。下面小朗育儿网给大家了解一下关于桑葚干怎么泡水喝的内容。

桑葚是一种常见的水果，食用方法很多，其中就可以制成果干泡水喝，那桑葚干泡水喝有什么功效？桑葚干泡水能天天喝吗？

桑葚干泡水可以每天喝吗

桑葚干怎么泡水喝

材料：桑葚干适量，沸水适量。

做法：

1、取适量的可即食桑葚干放入杯中，加入适量的沸水泡制。

2、待桑葚的味道和颜色慢慢泡出来时即可饮用。

3、桑葚干泡水可以多加水泡几次，当然如果想要味道更浓，也可以泡制一次后换新的桑葚干。

桑葚干泡水喝的功效

防病治病

桑椹味甘、性寒，具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。

延缓衰老

桑椹具有多种活性成分，具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长。桑果汁能有效清除自由基，抗脂质过氧化，通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效。

美容养颜

桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质,能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成。驻颜抗衰老，富含维生素C等抗氧化成分,美容养颜。

桑葚干泡水可以每天喝吗

桑葚干泡水不宜每天饮用。

因为桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，过量食用后容易导致身体出现出血的毛病，除此之外也有可能导致溶血性肠炎的出现。有一些人群对桑葚是会有过敏反应的，适量食用还有，过量食用就会出现腹泻及面目红赤，耳内、鼻腔内、上眼睑内、咽喉部肿胀瘙痒等症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(桑葚干泡水喝的功效)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于桑葚干泡水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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