鸽子+西洋参（鸽子+黄芪）
林鸾盈优质会员
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原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2023-04-09 13:40:01 阅读() 收藏：36 分享：61 爆
我们大家都知道，不论什么时候，宝宝最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于鸽子+西洋参的内容。
我买了两只鸽子，想把它煲成汤给家里人补身体，但是如果只放鸽子煲汤感觉有些单调，想请问一般鸽子汤里面可以放什么呢？
鸽子+西洋参
材料：鸽子一只，西洋参10克，菜心6克；调味料：食盐6克。
制作方法：
1、将鸽子宰杀，处理干净后斩块汆水，捞出备用。
2、西洋参洗净，菜心洗净备用。
3、净锅上火倒入清水，下入鸽子、西洋参。
4、大火煮沸，转小火煲至熟。
5、再下入菜心，撒上食盐调味即可。
鸽子+黄芪
材料：鸽子一只，猪瘦肉150克，姜片、川芎各20克，黄芪、党参各15克，天麻、黄精各10克，枸杞子8克，葱段少许，盐3克， 鸡粉2克，料酒10毫升。
做法：
1、将洗净的猪瘦肉切肉丁，鸽子洗净，斩件备用。
2、锅中注水烧热，倒入鸽肉块、瘦肉丁，淋入料酒，汆去血渍，捞出。
3、砂锅中注水烧开，淋入料酒，撒上姜片、葱段，倒入鸽子肉、猪肉以及药材。
4、开火煮沸后，撇去浮沫。
5、然后转小火炖约2小时至熟透，取出，挑去葱段和姜片。
6、撒入适量食盐和鸡粉搅匀即可。
鸽子+山药
材料：鸽子一只，山药50克，芡实40克，桂圆肉40克，枸杞子10克，姜片、盐2克，鸡粉、料酒、胡椒粉适量。
做法：
1、处理干净的鸽子斩成小块。
2、锅中注入清水烧开，倒入鸽肉块，淋入料酒，煮沸，汆去血水，捞出。
3、砂锅中注入清水烧开，倒入姜片，放入山药、芡实、桂圆肉、枸杞子和鸽肉。
4、再淋入料酒，炖1小时至食材熟烂。
5、放入盐、鸡粉、胡椒粉，拌匀。
6、盛出炖好的鸽汤，装入碗中即可。
鸽子汤里面可以放什么
鸽子汤味甘，性平，营养丰富，含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、铁、镁、钾等多种营养成分，同时它还具有很高的药用价值，鸽子汤并无严格的食物禁忌，它可以根据自身需求与多种食材或药材一起煲汤，如：萝卜、香菇、栗子、红枣、枸杞、党参、桂圆、山药等。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鸽子+黄芪)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于鸽子汤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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