孕妇可以吃西瓜吗（西瓜怎么挑）
丁麓壅优质宝妈用户
三亚育儿博主
原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2023-04-09 20:16:01 阅读() 收藏：23 分享：60 爆
滑梯是小朋友很喜欢的，是幼儿园不可缺少的大型玩具，对于上幼儿园的小朋友来说，也是空闲时间的娱乐项目，而在滑梯旁边，幼儿园的老师都要放在安全提示牌，这样小朋友玩的时候才会注意安全，避免受伤。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇可以吃西瓜吗的内容。
西瓜，在炎热的夏季算得上是最应景的水果啦，西瓜滋味甜美，可以作为多种甜品的原材料。吃西瓜拉肚子怎么回事，孕妇能吃西瓜吗？
孕妇可以吃西瓜吗
可以。
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
西瓜怎么挑
1、看瓜底部，圆圈越小的，而且瓜屁股是突出的，表示是甜瓜；反之，瓜底部圆圈大，而内凹的瓜不甜。
2、看瓜的蒂，新鲜又弯曲的，表示是新鲜采摘的甜瓜。反之，瓜蒂干枯的，表示采摘已久，瓜不新鲜了。
吃西瓜闹肚子怎么回事
1、过量吃西瓜导致拉肚子
营养学家把吃西瓜引起腹泻归结于糖的“渗透性”，人们在吃西瓜时，肠胃会吸收到较高的糖分，加上部分人对糖的吸收功能差，过量食用时，会导致细胞中的水分被糖分吸收并且排出体外，从而引起腹泻，肠道功能欠佳的人，发生这种现象的几率大。
2、吃冰西瓜导致拉肚子
酷热难当的夏天吃上一口冰西瓜，清凉消暑，但是一些肠胃不好的人胃肠道经过冰西瓜的刺激，会引起腹痛腹泻，西瓜在冰箱中储存时间长，也会感染滋生一些细菌，导致吃西瓜拉肚子，专家建议，冰箱西瓜取出后，可先将表面1cm部分切除后再食用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(西瓜怎么挑)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于西瓜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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