小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 生活百科 >

优质

孕妇吃带鱼有什么好处（哪些人不宜吃带鱼）

育儿知识

周若琳注册用户

襄阳育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2023-04-09 21:42:01 阅读() 收藏：53 分享：72 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

，宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇吃带鱼有什么好处的内容。

日常生活中带鱼是我们很常见的一种鱼类，相信大家都不陌生，怀孕期可以吃带鱼吗？

怀孕期可以吃带鱼吗

孕妇吃带鱼有什么好处

1、鱼肉容易消化，脂肪含量低而蛋白质含量丰富，利用率极高，85%～90%为人体需要的各种必要氨基酸。

2、鱼肉中不饱和脂肪酸高达70%～80%，绝大部分能被孕妇吸收，可以帮助脑细胞及视网膜细胞的发育，有助于宝宝日后的脑力及视力的发展。

3、鱼类含无机盐稍高于肉类，是钙的良好来源。

4、像鲑鱼这样的深海鱼的肝脏中含有丰富的维生素A、B、D

哪些人不宜吃带鱼

服用某些药物者

服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。

出血性疾病患者

如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的二十碳五烯酸(EPA)，可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。

痛风患者

因为带鱼中含有大量的嘌呤类的物质，所以，痛风的人最好不要吃。痛风注意是因为我们身体中嘌呤代谢发生紊乱而出现的现象。

肝硬化患者

肝硬化时机体难以产生凝血因子，加之血小板偏低，轻易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等，会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。

结核患者

服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应，轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等，重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高，甚至发生高血压危象和脑出血等。

怀孕期可以吃带鱼吗

可以吃。

带鱼属于海鱼，孕妇在孕期吃一些海鱼对身体很有好处，海鱼中的不饱和脂肪酸含量很高，对肚子里胎儿的发育非常有帮助。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(哪些人不宜吃带鱼)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于带鱼的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（436）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿知识大全，云南省妇幼保健院以及网友投稿，转载请说明出处。

本文标题：孕妇吃带鱼有什么好处（哪些人不宜吃带鱼）：http://www.wy668.com.cn/shbk/278510.html

上一篇：常温下空心菜能放多久（空心菜营养价值有哪些）

下一篇：丝瓜放冰箱能放多长时间（丝瓜有什么作用）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿