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百香果菊花茶的功效（百香果和菊花怎么泡茶喝）

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原创内容来源：复禾健康时间：2023-04-09 22:39:02 阅读() 收藏：36 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子不喜爱摄入蔬菜，妈妈可以想一些技巧让孩子喜欢蔬菜，例如使蔬菜变得五颜六色，红、黄等每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。下面小朗育儿网给大家了解一下关于百香果菊花茶的功效的内容。

菊花是生活中常用药材之一，具有清热解毒的功效，常用来泡水喝，而百香果是营养丰富的一种水果，含有大量的维生素C、维生素A等，菊花可以和百香果一起泡吗？

菊花可以和百香果一起泡吗

百香果菊花茶的功效

清热解毒

百香果不仅是营养美味的水果，还是一味中药材，具有清肺润燥的作用，而菊花性微寒，能清热解毒、平肝明目，两者一起泡水，可用于治疗中暑、咽干、烦热等症状。

美容养颜

百香果中含有大量的维生素C，还富含多种氨基酸、微量元素，有美容养颜、抗衰防老的作用，而菊花中含有多种有效成分，有抗菌消炎的作用，两者搭配泡水，可以使皮肤更加白皙细腻。

润肠通便

百香果中含有大量的膳食纤维，膳食纤维不仅可以软化粪便，还能推动肠胃的蠕动，且百香果菊花茶中含有丰富的水分，能润滑肠道，因此，百香果菊花茶有润肠通便的作用，适合大便秘结者饮用。

百香果和菊花怎么泡茶喝

百香果菊花茶

材料

百香果、菊花。

做法

1、将百香果洗净，用勺子取出果肉；

2、将菊花洗净，沥干，放入杯中；

3、倒入沸水，冲泡5分钟左右；

4、放入菊花，盖闷几分钟，即可。

哪些人不宜喝菊花茶

1、过敏体质者

菊花茶虽有清热解毒的功效，若对菊花过敏，则不宜喝菊花茶，以免引起皮肤红肿、瘙痒等过敏现象。

2、寒性体质者

菊花茶性质寒凉，若寒性体质者过量饮用，可能会加重身体不适，寒性体质者常见畏寒怕冷、手脚冰凉、脾胃虚弱等症状。

3、伤寒感冒者

菊花有散风清热的功效，适合于风热感冒、头痛发热、目赤肿痛等症状，若伤寒感冒者饮用，则可能会加重病情。

菊花可以和百香果一起泡吗

可以一起泡。

菊花性微寒，味甘、苦，具有散风清热、平肝明目的功效，菊花茶深受大家的喜爱，而百香果中含有丰富的氨基酸、维生素，还含有多种有机酸、矿物质等，有较高的营养价值，除了可以直接食用，还能制作成中药材，其性平，味甘、酸，有清热解毒、清肺润燥的作用，两者药效不冲突，可以一起泡水。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(百香果和菊花怎么泡茶喝)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于菊花的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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