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百香果配柠檬的功效（柠檬百香果用开水泡吗）

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孙膑母婴知识优秀作者

中国营养学会会员

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2023-04-09 22:50:02 阅读() 收藏：24 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多父母觉得孩子很小压根不容易做噩梦，但事实上，孩子也是会做噩梦的。做了恶梦的孩子很有可能会又哭又闹或没法入睡，也会使宝宝睡眠更差，下面小朗育儿网给大家了解一下关于百香果配柠檬的功效的内容。

柠檬和百香果都是生活中常见的水果，且两者都富含维生素C、膳食纤维、矿物质等，既可以食用又能入药，柠檬可以和百香果一起泡吗？

柠檬可以和百香果一起泡吗

百香果配柠檬的功效

排毒养颜

百香果、柠檬中富含维生素C、维生素A等成分，且百香果中含有SOD有效酶成分，有抗氧化的作用，能有效清除自由基，两者一起泡水，有利于体内废物的排出，有排毒养颜、抵抗衰老的作用。

缓解疲劳

百香果、柠檬中含有人体所需的多种氨基酸、维生素等，还含有大量的钙、磷、铁、钾等矿物质，两者搭配泡水，有生津止渴、利尿解乏的作用，适合口渴、疲劳等人群饮用。

减肥瘦身

柠檬中含有大量的膳食纤维，而百香果中含有丰富的超纤维，两者一起泡水，不仅能推动肠胃的蠕动，还可以增加胃部饱腹感，减少其他食物的摄入，并且能抑制人体对脂肪的吸收，因此，常喝百香果柠檬茶有利于减肥。

柠檬百香果用开水泡吗

不建议用开水泡。

柠檬、百香果中含有大量的维生素C，还含有多种氨基酸、微量元素等，若用开水冲泡，可能会破坏百香果和柠檬中所含的营养成分，并且，用开水冲泡还可能会加重酸味，降低口感，一般来说，50~60℃的温水较为适宜。

柠檬和百香果的正确泡法

百香果柠檬茶

原料

百香果、柠檬、蜂蜜、水。

做法

1、将柠檬洗净，切片去籽，备用；

2、百香果洗净，用勺子取出果肉；

3、将百香果、柠檬放入杯中，加入蜂蜜；

4、搅拌均匀，冲泡温水，即可。

柠檬可以和百香果一起泡吗

可以一起泡。

柠檬中含有大量的维生素C、有机酸，味道极酸，具有化痰止咳、生津健胃的功效，常和蜂蜜搭配泡水，而百香果中含有多种氨基酸、维生素，还含有大量的超纤维，有清肺润燥、润肠通便的作用，两者都富含维生素及有机酸，且药效不冲突，可以一起泡水。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柠檬百香果用开水泡吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于百香果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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