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床头放柠檬的正确方法（缓解压力）

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孙静怡育儿知识优秀作者

儿童养育专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2023-04-10 00:32:01 阅读() 收藏：46 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一岁宝宝开发智力的关键是最先要使宝宝拥有充沛的求知欲，达到宝宝对家人依赖的心理需求，随后再从训练其手眼协调能力、对语言表达的了解能力、激励仿真模拟个人行为、学习培训指认日常生活普遍物件、了解自身人体各位置等下手，从心身各层面推动其全面的发展。下面小朗育儿网给大家了解一下关于床头放柠檬的正确方法的内容。

柠檬是生活中常见的一种水果，其营养价值以及食用价值是很高的，在生活中很受欢迎，那柠檬放到床头两边有什么好处？床头放柠檬的正确方法？

床头放柠檬的正确方法

防蚊虫

柠檬中含有一定的挥发油、有机酸等味道，蚊虫对于这些味道是不喜欢的，因此房间中放一些柠檬，可以起到一定防蚊虫的作用，能很好的避免晚上蚊虫叮咬皮肤，出现红肿的情况，给人体一个安静的睡眠环境。

缓解压力

现代生活中年轻人的压力是比较大的，一天工作回到家，睡前放一些柠檬在床边，由于柠檬具有一定香气，这种气味可以帮助人体缓解压力，闻起来可以使人体具有一定轻松的感觉，能有效减少体内亢奋激素的产生。

促进睡眠

房间床头放一些柠檬，还可以帮助人体促进睡眠，现代生活中很多人由于生活压力比较大，因此睡眠质量一直比较差，放一些柠檬在床头，不仅可以缓解压力，同时还可以促进人体睡眠。

清新空气

柠檬具有一股浓郁的香气，其中含有大量的挥发油物质，放在床头可以帮助净化房间的空气，使房间气味清新，有利于房间混杂的味道挥发，对房间的环境爱护是比较好的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(缓解压力)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柠檬的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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