空调引起头痛一般几天能好（服用温水）
丁小航认证作者
婴幼儿营养指导专家
原创内容 来源：亲亲宝贝 时间：2023-04-10 00:59:01 阅读() 收藏：52 分享：54 爆
幼稚园的小宝宝一般 年纪并不是非常的大，小宝宝的人体抵抗能力也是较为弱的，是需要搞好许多 疾病的预防，要不然是非常容易引起许多 感染类的病症的产生，尤其是在病症高发的时节，下面小朗育儿网给大家了解一下关于空调引起头痛一般几天能好的内容。
夏天的天气气温比较高，没有空调的话就难以忍受，但是如果长期呆在空调房里面的话也会出现头疼的症状，那吹空调头疼要怎么缓解呢？
避免直吹
当调高空调的温度之后，还需要调整空调的出风口，将其向上打或者向下打，避免空调风直吹到人体的头部，如果避免不了的话那么建议可以戴一个帽子，或者围一根围巾，以起到阻挡空调风的作用。
服用温水
在吹空调出现了头疼的症状之后，建议还可以多喝一些温开水，并用双手对头部进行适当的按摩，以促进头部的血液循环，这样也可以在一定程度改善头部缺血的情况，从而可以缓解头痛的症状。
适量运动
如果头疼的症状比较严重的话，那么建议最好是先暂时远离空调房，可以前往室外空气流通的地方，适当地进行一些运动，这样可以很好地促进身体的血液循环，加快人体的新陈代谢，头疼的症状也能比较快的得到缓解。
调高温度
吹空调头疼最主要的原因是因为空调的冷风吹到头部，导致头部血管收缩，从而可能会引起头部出现缺血、缺氧的症状，这样就有可能会感觉到头疼，当出现头疼症状之后，首先需要调高空调的温度，建议保持在26℃左右。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(服用温水)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于吹空调的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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