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小孩变黑怎么补救（天气原因）

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刘钟源认证作者

南昌育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2023-04-10 04:26:01 阅读() 收藏：38 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小孩对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给孩子送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩变黑怎么补救的内容。

孩子以前很白，越长大越来越黑，是很多家长都苦恼的问题，孩子以前很白越来越黑是因为什么呢？小孩变黑怎么补救呢？

小孩变黑怎么补救

不注意防晒

平时出门没有注意适当的防晒，在太阳下受到紫外线等光线的照射时间过长，长期下来，导致体内色素过多，出现变黑的情况。

一般建议家长带小孩出门时，做好防晒措施，晒太阳的时间为20分钟左右，如果太阳光太刺眼一般不建议带小孩出门，适当的晒太阳能够帮助孩子的骨骼发育和免疫力的提高。

天气原因

天气一年四季变化多端，而家长没有适当的给孩子进行补水措施，使皮肤长期处于一个干燥的状态，导致皮肤细胞开始慢慢失去活性，积累的有害物质越来越多，而出现皮肤又黑又粗糙的情况。

一般建议家长一年四季早中晚给孩子涂抹好面霜、爽肤水等补水产品，对皮肤起到保护作用，并能够在一定程度上缓解皮肤干燥和变黑的情况。

疾病原因

在孩子生长发育的过程中患上了疾病，比如：内分泌系统疾病、慢性肝病、营养不良性疾病等，导致孩子的正常肤色受到影响，而出现变黑的情况。

如果发现孩子变黑的部位主要在前额、脸颊、耳部和颈部，一般建议前往医院进行检查，及时治疗，以免影响小孩健康情况。

饮食导致

在平时饮食方面没有注意，食用含有铜、铁、锌等金属元素过多的食物，导致体内黑色素的含量增加，日积月累出现变黑的情况。

含铜元素含量高的食物：芝麻酱、白菜、马铃薯、扁豆、油菜等。

含铁元素含量高的食物：猪肉、动物的肝脏、鱼类、鸡蛋等。

含锌元素含量高的食物：花甲、鱼、虾类、紫菜等。

注意以上这些食物要少量食用，不要一次食用过多或者长期食用以免出现变黑的情况。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(天气原因)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于皮肤黑的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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