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熬夜对身体什么影响（皮肤损伤）

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原创内容来源：网易亲子时间：2023-04-10 10:14:01 阅读() 收藏：56 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于熬夜对身体什么影响的内容。

熬夜如罂粟，其毒入髓。深知爱自己更重要，但屡次旧病复发。熬夜有什么严重的危害？

熬夜对身体什么影响

肥胖

熬夜的人经常吃“夜宵”，不仅消化不良，第二天早上还会食欲不振，造成营养不均衡，导致肥胖。

皮肤损伤

皮肤10年末，进入维护状态11 o '时钟，熬夜很长一段时间，人的内分泌和神经系统失调，使皮肤干燥，灵活性差，黑暗和悲观，暗疮等问题出现，青春痘，黑斑。

记忆力下降

熬夜人的交感神经在晚上保持兴奋，白天会出现精神萎靡、头晕、记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等问题。时间一长，还会出现神经衰弱、失眠等问题。

耳聋和耳鸣

睡眠不足很容易导致内耳供血不足，听力受损，长期熬夜可能导致耳聋。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(皮肤损伤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于熬夜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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