快速催尿方法按哪（喝蜂蜜水）
丁俊硕优质会员
国家高级育儿培训师
原创内容 来源：39健康育儿 时间：2023-04-10 10:46:01 阅读() 收藏：60 分享：77 爆
生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于快速催尿方法按哪的内容。
预约了做B超，待会就要憋尿检查了，但老感觉不到尿意，不知道怎么样催尿最快呢？有什么催尿利尿的好方法吗？
吃点西瓜
西瓜不仅味道甘甜含糖分充足，而且汁水丰富，其中的水分也较高，大约每100克含有91.45克以上的水分，可以说是最富有水分的水果，如果光喝温开水不顶用，那就再来点西瓜，这种高糖分的水果，可以增加血液的渗透压，让尿液更快速的形成，起到很好的催尿作用。
喝蜂蜜水
蜂蜜水和西瓜水催尿的原理一样，同样是摄入高糖分水，以增强血管壁的通透性，让肾脏产尿更快更多，如果正在憋尿催尿着急的话，喝蜂蜜水会比温开水管用，但要注意蜂蜜泡水喝，水温在60摄氏度以下再加入蜂蜜，否则高温容易破坏蜂蜜中的维生素等活性物质，还会使蜂蜜产生酸味，变得不好喝。
喝茶
常见的绿茶、红茶、普洱茶、白茶等茶饮品中含有可利尿的成分——茶碱，通过喝茶可以加快肾小球的过滤，促进身体内的水分聚集在膀胱，达到催尿的目的，但注意喝的茶温度不要过高，以免导致人出汗，其水分大部分从汗液排出，而没有变成尿液。
小口喝温开水并走动
正处于憋尿想要快速催尿排尿的，最简单实用的方法就是喝温开水，这样的水温度接近体温，能最快被身体吸收并转换成尿液排出，同时还得小口小口喝，更容易被小肠充分吸收进入血液，最后形成尿液储存在膀胱，让人产生尿意，如果能在喝完水之后再稍微走动一下，可加快血液循环，更快速的形成尿液。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝蜂蜜水)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于催尿的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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