香菜和海带怎么一起吃（海带的清洗方法）
周锌茹母婴知识优秀作者
深圳育儿博主
原创内容 来源：中国儿童教育网 时间：2023-04-12 13:20:01 阅读() 收藏：31 分享：47 爆
幼儿园的小朋友都较为顽皮，因此对教师而言。教幼稚园的小孩是一种非常大的压力。她们需要時刻确保小孩的安全性，又要让小朋友们维持开心，小朋友都喜爱一些千奇百怪的东西。下面小朗育儿网给大家了解一下关于香菜和海带怎么一起吃的内容。
香菜和海带都是我们比较常见的食材，生活中主要拿香菜来提鲜食用，海带可以当做炖汤食材食用，都具有很高的营养价值，香菜可以和海带一起吃吗？
香菜和海带怎么一起吃
1、首先将海带清洗干净后切成丝待用。
2、香菜清洗干净后切碎待用。
3、锅中烧热水后加入适量的食盐和食用油，然后将海带丝加入进行焯水处理。
4、将焯水后的海带丝和香菜混合后依次加入适量的食盐、味精、香油、辣椒、大蒜、生抽等搅拌均匀后便可装盘食用。
海带的清洗方法
1、首先将干海带加入到水中浸泡;
2、待到海带浸泡变软后，呈现状态不是过于舒展的时候可以用手将它像洗毛巾一样清洗，以至于每一个褶皱都被撑开揉搓清洗;
3、然后再用清水多冲洗几遍，接着浸泡在清水中变软后便可拿出制作食用。
海带不能和什么一起吃
1、茶
海带和茶一起食用很容易会造成肠胃不适，所以在吃完海带的时候不要直接饮茶，因为茶中含有鞣酸，而海带中的铁元素比较丰富，如果两者一起食用会导致身体对铁元素的吸收受阻。
2、猪血
海带和猪血一起食用会产生消化不良的后果，从而出现便秘的现象。
3、柿子
柿子中含有鞣酸，海带中的钙离子也比较丰富，如果结合食用会造成肠胃不适。
4、酸性食物
海带属于碱性食物，所以不建议和酸性食物食用，像是比较常见的蛋黄、乳酪、白糖、甜点等。
香菜能和海带一起吃吗
可以。
香菜是可以和海带一起食用的，而且两者结合使用制作成小菜，具有很好的开胃效果，特别适合早晚饭配合粥类食用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(海带的清洗方法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于香菜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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