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褪黑素能治疗失眠吗（褪黑素有副作用吗）

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原创内容来源：宝宝树时间：2023-04-12 22:55:01 阅读() 收藏：26 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

把孩子送进幼儿园、中小学校，不但要让孩子“亲其师，信其道”，家长也要“明确教师，确信学校”。明确有效的沟流方式有益于建立家长和学校间良好的互动，促进子女的身心健康发展。下面小朗育儿网给大家了解一下关于褪黑素能治疗失眠吗的内容。

褪黑素是保健品，主要用来治疗失眠，也能够美容，褪黑素是激素药吗？褪黑素能治疗失眠吗？

褪黑素能治疗失眠吗

褪黑素能治疗失眠吗

可以。

褪黑素有安神、安眠，调整睡眠的功能,很多人因过度劳累、紧张进入应激状态，失眠、忧郁、神经衰弱等神经官能症等现象时有发生。褪黑素是目前较好的安神、安眠保健食品。使入睡时间明显缩短、睡眠持续时间明显延长。

褪黑素有副作用吗

褪黑激素的毒性很小，几乎没有副作用。

由于褪黑激素是一种内源性物质，通过内分泌系统的调节而起作用，在体内有自己的代谢途径。不会造成代谢产物在体内蓄积，所以其毒性极小。

褪黑素里有激素吗

不是。

褪黑素是一种激素；但是不是常说的糖皮质激素，应用导致肥胖、股骨头坏死等，毒性很小的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(褪黑素有副作用吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于褪黑素的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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