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这些食物你知道吗（无糖口香糖）

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周伟辉母婴知识优秀作者

国家二级公共营养师

原创内容来源：天鹅到家时间：2023-04-12 23:23:02 阅读() 收藏：58 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁是小孩社会认知发展趋势关键期，这阶段让小宝宝上幼稚园融入新领域是相对性较为适合，但是父母需要提早塑造一些小孩的日常生活自控能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于这些食物你知道吗的内容。

使牙齿变白是生活中很多人的愿望，因为自己的牙齿在慢慢的变黄中，对面部美观有一定的影响。吃什么能让牙齿变白呢？

这些食物你知道吗

薄荷

薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

无糖口香糖

可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

乳酪

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

水

适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(无糖口香糖)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于牙齿的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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