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背后长痘痘是湿气重吗（如何预防背部长痘痘）

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周忠亚育儿知识优质作者

绍兴育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2023-04-14 16:31:01 阅读() 收藏：26 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子的个子，一直以来是父母最关注的问题之一。大部分父母都了解，个子除开基因遗传要素外，营养成分、运动和心态也可以具有一定的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于背后长痘痘是湿气重吗的内容。

很多人都有长痘痘的情况，不只是脸上，到了冬天的时候，背上也会有小的痘痘，冬天后背长痘怎么回事？下面就一起来看看吧！

背后长痘痘是湿气重吗

背后长痘痘是湿气重吗

背上长痘痘不是因为湿气重，造成背上长痘痘的因素可以分为内因和外因。

内因主要是肺热、经络不通，外因主要是没注意好个人卫生、背部油脂分泌旺盛，大家可以结合平时的一些习惯以及身体的其他反应，来确定引起自己背上长痘痘的原因。

如何预防背部长痘痘

1、运动可以提高新陈代谢，运动的时候出汗也是排泄毒素的一种方式，运动之后一定要洗澡，否则皮肤上积累的分泌物多了也会造成起痘痘。

2、可以吃一些解毒清热的食物，比如说白萝卜，百合等等，尽量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油腻的食物也少吃一点，多吃一些蔬菜和水果。

3、选择合适自己的沐浴用品很是重要，可以选择去污能力较强的沐浴露，或者可以选择手工皂，特别是竹炭皂，去污能力强，且温和度高，不易伤害肌肤，不仅仅可以美白，去黑色素，更能有效淡化痘印，清洁背后的肌肤毛孔。

4、注意个人饮食，饮食上我们也需要格外注意，有些辛辣的食物，烧烤的食物，我们是不能去吃的，同时，如果油脂多多的食物，比如，肥肉这些，我们也不能吃，吃多了就会产生大量脂肪刺激皮下容易出现张痘痘的现象。

冬天后背长痘怎么回事

主要是自己身体内分泌的问题。

由于人们长时间的不洗澡，在背后就会产生很多的细菌，细菌越来越多就会导致我们的额毛囊发炎，从而导致背部起痘。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(如何预防背部长痘痘)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于长痘痘的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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