骨头咔咔响是怎么回事（关节响是缺钙吗）
周子雄母婴知识优秀作者
阳江育儿博主
原创内容 来源：39健康育儿 时间：2023-04-15 01:58:01 阅读() 收藏：54 分享：67 爆
为了给宝宝的秘密基地增添一点乐趣，家长们可以在宝宝触手可及的地方摆上一定量的安全又有趣的小玩意儿方便宝宝自己玩耍，下面小朗育儿网给大家了解一下关于骨头咔咔响是怎么回事的内容。
骨骼有的时候会发生响声，很多人会有疑问，为什么自己的骨头会响，是不是缺乏钙元素，难道是要该补钙了吗？
骨头咔咔响是怎么回事
很多人在生活中会遇到一种现象，那就是自己的骨骼关节会咔咔的有响声，而且是很常见的响声，不过一般这个时候不用过多的在意，不疼痛都是没事的。当我们握拳或者用力的时候，关节和关节之间的缝隙会变大，但润滑液还是一样的量，这时候关节会产生一个低压区域，导致气泡的释放，所以骨头就会响。
关节响是缺钙吗
关节和钙元素还是紧密相连的，不过还是会有很大的区别，骨骼之间是会有缝隙的，不过偶尔的声响是没有什么问题的，也不用太在意。
关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。不伴有疼痛或不适感, 弹响后常有轻松感。
骨头有响声是正常的吗
骨骼有时候是会发生响声的。
一般是身体内部的骨骼缝隙摩擦产生的声音，如果是没有什么疼痛感就不用太在意了，也是不会有什么大的问题的。
关节响分为两大类，一个是生理性关节响，一个是病理性关节响。如果是生理性关节响，只要没有痛感，皮肤表面不红肿，不会引起身体其他部位的不适，就不需要特别处理。但如果弹响越来越频繁，同时伴有疼痛或者交锁症状时，影响到活动了，建议及时到医院就诊，进一步评估。
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