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原创内容 来源:亲子百科 时间:2023-04-15 12:26:01 阅读() 收藏:48 分享:44 爆
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最近温度越来越低,听说是要到小雪节气了,小雪节气是哪天?有人说是11月22日,小雪都是11月22日吗?下面一起来看看吧!
小雪节气在11月22日或者23日之间。
小雪节气的确立是以太阳公转为准,人们将太阳公转到黄经240°位置时设定为小雪节气,每年会在11月22日或者23日到达,具体日期以实际为准,具有一定的灵活性。
小雪节气的公式(限东八时区)(Y×D+C)-L
公式解读:Y=年数后2位,D=0.2422,L=闰年数,21世纪C=22.36,20世纪=23.08。
举例说明:2088年小雪日期=(88×0.2422+22.36)-(88÷4)=43-22=21,11月21日小雪。
例外:1978年的计算结果加1日。
1、红薯
红薯中含有大量的黏液蛋白、糖类物质、维生素、矿物质等营养成分,食用后可以促进身体新陈代谢、补益身体,适合在小雪节气时食用。
2、羊肉
小雪养生以养阴和收敛为主。所以,小雪节气时要多吃一些具有温补作用的食物,例如羊肉、牛肉等食物,食用后可以不仅增加身体热量、抵御寒冷的天气,还可以增加身体中的消化酶,保护脾胃。
3、白萝卜
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,萝卜古称菜菔,也叫土人参。白萝卜中含有维生素A、维生素C、胡萝卜素、钠元素、钾元素、镁元素、磷元素、钙元素等营养成分,冬季食白萝卜,有很不错的养生补益作用。
4、黑芝麻
小雪节气后,空气非常的干燥,人们皮肤经常会觉得缺水,而芝麻有滋润皮肤的特点,适合在此时节食用,而且,黑芝麻中含有维生素E、镁元素、钙元素、磷元素、钾元素、铁元素、锰元素等营养成分,食用后对身体有诸多补益作用。
11月22日或23日。
小雪节气是二十四节气中的第二十个节气,也是立冬后的第一个节气,随着西伯利亚低压的东移,大规模的冷空气南下,导致我国东部出现大面积的降温天气,强冷空气影响时,常伴有入冬后的第一次降雪,但是雪量不大。
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