罗汉果可以和菊花一起泡吗（罗汉果的功效与作用）
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原创内容 来源：TOM母婴 时间：2023-04-18 22:39:01 阅读() 收藏：23 分享：52 爆
教育小孩不但是父母的事儿，从小孩在上幼稚园的情况下幼稚园也是有义务的，小孩到了幼稚园以后，最让教师头痛的是怎样文化教育幼稚园的小孩子，一般状况下幼稚园的小孩还较为小，尤其是刚上幼稚园的小孩，下面小朗育儿网给大家了解一下关于罗汉果可以和菊花一起泡吗的内容。
在日常生活中，很多人特别喜欢喝罗汉果茶。罗汉果可以泡几次？下面就一起来看看吧！
罗汉果可以和菊花一起泡吗
罗汉果菊花茶
原料：罗汉果、干菊花、枸杞。
做法：
1、将枸杞和菊花用清水泡下，浸出一些灰尘，罗汉果敲破，掰成小块(罗汉果口感甘甜，因有朋友在我家看球，我用了一个罗汉果，如果只有一两人喝可少放，当然，也可以放了整个，多添加热水喝也行)。
2、将罗汉果连壳一起放入锅中，加水煮沸两分钟即可关火。
3、将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。
罗汉果的功效与作用
罗汉果性凉味甘，含罗汉果甙、氨基酸和果糖及黄酮，其甜度比食糖约高200倍以上，具有清肺润肠、清解暑热、治疗慢性咽炎的功效。一般如果是治疗慢性咽喉炎，可以将罗汉果1枚剥开，连皮带肉用开水泡水喝。如果是日常保健作用，为了清咽利嗓，清热解火，可把一个罗汉果剥开，连皮带肉分成几份，分几次泡水喝。但是，因罗汉果性凉，一般寒凉性体质的人不建议食用。
罗汉果可以泡几次
罗汉果一般可冲泡四五次。
罗汉果每次冲泡的时间应保持在15分钟左右，这样最有利于对罗汉果中营养物质的吸收。另外，罗汉果茶不能持续泡水超过一天，否则容易滋生细菌，影响其使用效果。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(罗汉果的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于罗汉果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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