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夏威夷果不脆了怎么办（夏威夷果的功效与作用）

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原创内容来源：摇篮网时间：2023-04-19 04:29:01 阅读() 收藏：34 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【生活百科】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，手工制作对幼儿来说是一项非常好的活动，可以锻炼幼儿的动手能力、丰富儿童的想象力，并且还能培养幼儿的专注力和创造能力等等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于夏威夷果不脆了怎么办的内容。

夏威夷果是很常见的坚果食品，它的里面的果仁很好吃，夏威夷果受潮了怎么办？夏威夷果不脆了怎么办？

夏威夷果不脆了怎么办

夏威夷果不脆了怎么办

所有坚果类食品不脆了，绝大部分原因是吸收外界水分受潮导致，可将受潮食品放在锅里加热，或者将食品用纱布包住埋在米堆里去除多余水分，从而达到再次变脆的效果。

夏威夷果的功效与作用

1、夏威夷果含有脑神经细胞所需要的主要成分：不饱和脂肪酸、蛋白质和氨基酸，长期食用夏威夷果可以健脑益智。

2、经常食用夏威夷果有软化血管，降低心脏病、高血压发病率的作用。

3、经常食用夏威夷果，对肌肤有保湿、增加皮肤活力的作用。

4、夏威夷果的果仁营养丰富，它含有人体必需的8种氨基酸，还富含矿物质和维生素。夏威夷果有调节血脂和益智的作用，非常适合老年人滋补食用。

5、夏威夷果油中含有丰富的油酸，能促进机体对钙、磷、锌和其他矿物质的吸收，提高骨密度。老年人常摄入夏威夷果油，能有效预防骨质疏松。

6、夏威夷果油能够增加肠蠕动，使肠道畅通，消除慢性便秘。

夏威夷果受潮了怎么办

1、可以放在微波炉里烤一下，注意火候。

2、可以放在烤箱里烤一下，注意火候。

3、可以放在炒勺里炒一下。

4、可以放在冰箱里冷冻一段时间。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(夏威夷果的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于夏威夷果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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