时间在上午还是下午（2018年立秋是早秋还是晚秋）
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原创内容 来源：TOM母婴 时间：2023-04-19 20:10:01 阅读() 收藏：44 分享：77 爆
合作与分享，交流与协商，这样的技巧看似微小，不值一提，但都需要家长通过言传身教的方式，慢慢教给孩童。下面小朗育儿网给大家了解一下关于时间在上午还是下午的内容。
最近三伏天，感觉气候十分的炎热，不知道什么时候立秋啊，感觉立秋后天气就会凉快了，2018年立秋时间是什么时候呢？立秋养生怎么做？下面一起来看看吧！
2018年立秋时间在上午还是下午
2018年立秋时间在晚上，具体时间是：2018年8月7日21:30:34.
大暑节气结束后就来到了立秋节气，立秋，是秋天的第一个节气，此时太阳黄经为135度。立秋为秋天的开始，天气逐渐由热转凉，再由凉转寒，最终过渡到寒冷的冬季。
诗《立秋》：“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还藏虎，更有寒蝉唱不休。”
2018年立秋是早秋还是晚秋
今年立秋是2018年8月7日21：30：34。属于晚立秋。
我们一般将0-12区间的时间称之为早立秋，13-24区间的时间称之为晚立秋，今年立秋时间是在晚上，自然是晚立秋了，虽然今年立秋节气时还没有出六月，但是农历六月二十六也是位于六月底，算不得早立秋了。
立秋养生
立秋饮食养生
立秋后，昼夜温差大、燥气上升，在饮食上面应该以清热消暑为主，同时吃一些滋阴润肺的食物，帮助身体润燥滋阴。
建议：可以多食芝麻、银耳、蜂蜜、香蕉、牛奶、菠萝、粳米、糯米、红豆等食物，帮助身体润燥、益胃生津。
立秋起居养生
立秋后身体渐渐进入收敛期，此时应当早睡早起，多去户外呼吸新鲜的空气，排出体内的废气，同时，不要做剧烈运动，凡是以休养为主，可以适当的慢跑、促进身体血液循环、加强身体免疫能力。
2018年立秋时间
2018年8月7日立秋。
立秋是秋天的第一个节气，到了立秋就表示正式进入秋天了，立秋是夏天到秋天的过渡节气，所以，在立秋节气的时候觉得和夏天没有什么太大的差别，到下一个节气秋天的气候表现就会比较明显了。
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